協会コラム

朴玲奈代表理事インタビューvol.3 「体力メンテナンスしてたら人生が悪くなるはずがない」

朴玲奈代表理事インタビューvol.3 「体力メンテナンスしてたら人生が悪くなるはずがない」

毎月 協会コラムを担当させて頂いています 一般社団法人体力メンテナンス協会 名古屋支部長 野上聖子です。 2018年12月より連載しています 一般社団法人体力メンテナンス協会の朴玲奈…

ツライ肩こり スッキリ解消マニュアル

ツライ肩こり スッキリ解消マニュアル

肩周りのスッキリ軽い感覚 感じていますか? では逆に 肩こりの症状は感じていませんか? 寒い季節になると 肩をすくむような姿勢で過ごしたり 着衣の重さも加わり肩こりを…

今日からできる!生活習慣病予防

今日からできる!生活習慣病予防

あなたはこの先どんな人生を送りたいですか? 何才まで今と変わらない健やかなカラダとココロで過したいでしょうか? 何かしらの疾病を抱えて過ごす日々は 入院や投薬治療が必要になったり …

認知症予防はいつから?今でしょ!

認知症予防はいつから?今でしょ!

「認知症だけは本当に怖いわ」 これは高齢者施設在住の笑顔の素敵なお年寄りの声 「認知症」という言葉は広く知られ 家族や自分自身がもし患ったら・・・と考える…

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