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| 地域 | 開催場所 | レッスンタイトル | 講師名 | 曜日 | 時間 | 詳細 |
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| 神奈川県横浜市 | アピタテラス綱島 | バランスボールエクササイズで繋がろう！ | kotoさん | 毎月 第２金曜日 | 10時30〜12時 | https://ameblo.jp/ameokoto/entry-12521251490.html お子様連れでエクササイズ！&ママの交流を深めていきます！ |
| 神奈川県藤沢市 | 藤沢市労働会館 | バランスボールde姿勢美人 | LINA | 毎週水曜日 | 11:30〜12:30 | http://ameblo.jp/makahou73 姿勢がキレイだとダイエット、集中力アップ、自律神経が整うなどメリットはたくさん！目指せ-10歳の後ろ姿！ |
| 神奈川県藤沢市 | 湘南辻堂スタジオ | Body makeバランスボール | LINA | 毎週火曜日(全6回、単発受講OK) | 10:00〜11:30 | http://ameblo.jp/makahou73 骨盤補正+バランスボールエクササイズを行う90分のクラスです。自分史上最高を目指してボディメイクしましょう。お子さま連れもOKです！ |