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2018.03.06
☆4/20金曜日 12:00〜スタート 産後トータルケアクラス 短期集中型クラス＠名古屋市瑞穂区
ヒロシです。
みたいに見えるけど、まじめにやっています。
ボールで弾むと有酸素運動になる。
かなり血流良くし、ジワリとストレッチ。
☆毎週火曜日 単発クラス お子様連れ可
https://ameblo.jp/pakukiyo/entry-12047632761.html?frm=theme
☆4/20金曜日 12:00〜スタート
産後トータルケアクラス 短期集中型クラス
https://ameblo.jp/pakukiyo/entry-12357235290.html
#瑞穂区ヨガスタジオ
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#毎週火曜日
#10:00〜11:15
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#老廃物を流せ
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#適度な運動を継続せよ
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#一般社団法人体力メンテナンス協会
#指導士養成講師
#骨盤補正師
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