【4月5月レッスン&講座スケジュール】はコチラからチェックして下さいね↓↓↓
https://ameblo.jp/maimaimai-ka/entry-12449075490.html

ご予約・お問い合わせはLINE@の1:1トークからも承っております。お気軽にどうぞ★
3/31（日）22:00には『ありがとうクーポン』も配信します！ぜひそれまでにお友だち追加して、クーポンをゲットして下さいね♪ 4月からのレッスンや講座でご使用頂けます。

プライベート・出張レッスンも4月下旬〜随時承っております。お問い合わせ下さいね。

皆様にお会いできるのを楽しみにしております^ ^

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター
体力指導士 産後指導士
チームメイプル
@名古屋市緑区 南区 みよし市
舞 （笠井 舞）
blog▶︎https://ameblo.jp/maimaimai-ka
HP▶︎http://7md1v.crayonsite.net/
LINE@▶︎友だち追加で
おトクな情報をゲットしてね↓
https://line.me/R/ti/p/%40qxn0767m
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

子どもが生まれると、子ども中心の生活になり、自分のことは後回しになりがち。
気づいたら身も心もボロボロになっていた・・・そういったことも少なくありません。

子育てには

ママが健康で
笑って
イキイキと過ごせることが大切。

無理なく！
楽しく！
有酸素運動をすることで
産後気になる体型も整えながら、まずは必要な体力をつけていきます👍✨

産後トータルケアクラスでは、6回のプログラムを通じて、有酸素運動＋セルフケア＋脳内メンテナンスワークをお伝えし、カラダもココロも脳も楽しくリハビリをしていきます😊

4月は満席です🌸

5/24からのクラス募集しています。
※再受講の方はお値打ちになります

私自身このクラスの気づきや得た知識により、

体重は落ち
体型は引き締まり
産前よりもよく笑い
楽しく毎日過ごせるようになりました✨

あなたの産後ケアの一歩を応援します
ご予約お待ちしております😌

https://ameblo.jp/sochamaru-zintama/entry-12447955411.html…

4月5月6月のレッスン情報を更新しました✨
初めてさん、お子様連れ、大歓迎です🥰

是非一緒に楽しく弾んでカラダとココロをリフレッシュ‼️

新年に掲げた目標、忘れかけていませんか？
脳内もスッキリさせて、春からまたやりたい事に挑戦できる身体づくり。

https://ameblo.jp/kumode-isana/entry-12448174494.html…

／
奈良・広陵町にてバランスボールレッスンを開講いたします！
＼

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
バランスボールレッスン＠広陵町

【日時】
4月4日（木）
4月11日（木）
4月18日（木）
4月25日（木）
いずれも10：30～11：30

【場所】
奈良県北葛城郡広陵町南郷949
ハワイアンスタイルカフェZENBE 2Fスタジオ
（アクセス：http://www.zenbe.in/access.html）
＊駐車場ございます

【お持ち頂くもの】
動きやすい服装でお越しください（ジーンズNGです）
水分補給用のお飲物（500mlあると望ましいです）
汗拭きタオル
＜お子様連れの場合＞
お子様のお気に入りのおもちゃ（電子音のならないもの）
おむつなどのお世話グッズ

【レッスン料金】
通常2000円→デビュー価格1500円
（バランスボールレンタル料・スタジオレンタル料含む）

当レッスンは賠償責任保険に加入しております

☆★☆お子様連れ大歓迎☆★☆

お申込み・お問い合わせはこちら↓
https://ssl.form-mailer.jp/fms/9d0d063c613120
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

奈良県中和地区にてバランスボールレッスンが始まります！

広陵町・大和高田市・香芝市・橿原市にお住いのみなさま♪
（もちろん上記以外の地域にお住まいの方も大歓迎です！）
バランスボールで一緒に楽しく弾んでみませんか？

運動不足を解消したい
ハードな運動は苦手！楽しく運動したい
ストレスを解消したい
肩こりがある
リフレッシュしたい

ぜひぜひお気軽にご参加くださいませ♪

当レッスンは＜お子様連れ大歓迎＞です！！

詳細は下記リンクにて↓↓
https://ameblo.jp/s-happiness-in-nara/entry-12448320579.html

みなさまにお会いできるのを楽しみにしています♪

https://ameblo.jp/balanceyukii/entry-12385062855.html…

そんな中、嬉しいお知らせ！
LINE@のお友だち登録数が、間もなく１００人に！！
皆様への感謝の気持ちを込めて、【舞PARK レッスン&講座で使えるおトクなクーポン】配信します♡
2019年3月31日（日）21:59までにLINE@で友だち追加して頂くともれなくゲット♪
コチラから友だち追加して下さいね♡
↓↓↓
LINE@▶︎友だち追加
https://line.me/R/ti/p/%40qxn0767m

イベント出演やレッスンなど、４月の予定についてもブログ記事に書いています！こちらもチェックして下さいね♪
↓↓↓
https://ameblo.jp/maimaimai-ka/entry-12448516880.html

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター
体力指導士 産後指導士
チームメイプル
@名古屋市緑区 南区 みよし市
舞 （笠井 舞）
blog▶︎https://ameblo.jp/maimaimai-ka
HP▶︎http://7md1v.crayonsite.net/
LINE@▶︎友だち追加で
おトクな情報をゲットしてね↓
https://line.me/R/ti/p/%40qxn0767m
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

【４月バランスボールレッスン情報】@名古屋市名東区

■English Tree(ｲﾝｸﾞﾘｯｼｭﾂﾘｰ)
＊4/19(金)10:30～13:00(cafe会含む・自由参加・解散)

■Ume Cafe(ｳﾒｶﾌｪ)
＊4/25(木)10:30～12:30(lunch時間含む・自由解散)

■貴船コミュニティーセンター
＊4/18(木)・25(木)13:15～14:15

✅料金や持ち物‥詳細はブログをご覧下さい
↓↓↓
https://ameblo.jp/asupiicoco/entry-12437991496.html

ご予約お待ちしております

最新レッスン情報です！

LeiPark産後トータルケア
第7期開講します！
募集します！（全６席）

【日程】
第7期毎週月曜日
５/１３・２０・２７・６/３・１０・１７
10:30-12:30

※お休みされた場合追加料金なしで振替受講ができます。次回の産後トータルケアクラスで欠席された回を振替受講していただけます。

【対象】
産後2か月以降のママでしたら誰でも参加可能♡子供同伴🆗
お友達単発参加可能

【料金】
２４０００円（全6回価格）
※ボールレンタル代 保険料込み産後ケアセルフブックプレゼント🎁
※４月から料金変更となりました

【場所】
neu168ダンススジオ
〒156-0057
世田谷区上北沢3-33-5 B1F
上北沢駅から徒歩１分
アクセス詳細はこちらを参考にしてください。
https://neu168.com/access

ご予約お問い合わせ
トータルケア予約フォーム
https://ws.formzu.net/sfgen/S56358600/

お待ちしています(^^）

詳細
第7期産後トータルケア
https://ws.formzu.net/sfgen/S56358600/

Ｌｅｉ

『産後トータルケアクラス第１期　募集中です！』
残席３名です。

ブログには
私自身の産後、産後ケアへの想いを書きました。
ぜひ、読んでみてください。

https://ameblo.jp/rikapark-bb/entry-12447822546.html…