＊6.７月レッスン情報＊

【産後バランスボール単発レッスン】
@杉並区世田谷区
ilsole GAO レッスン
単発60分

○６月１２日(水)
10:30-11:30　残り2
0歳クラス（定員8名）

○６月２６日(水)
10:30-11:30　余裕あり
１才以上クラス（定員8名）

○７月１０日(水)
10:30-11:30
0歳クラス（定員8名）

○７月２４日(水)
10:30-11:30
１才以上クラス（定員8名）

@練馬区江古田
mamacomoHOUSE レッスン
単発60分
9:50-10:50
○６月１８日(火)
○７月９日(火)
○７月２３日(火)
○９月１０日(火)
○９月２４日(火)

【産後トータルケア】
@世田谷区上北沢neu168ダンススタジオ
120分✖️６日間
心と体を同時にメンテナンス

○第７期毎週月曜日
5/13.20.27.6/3.10.17
※満席となりました！

○第８期募集中！
次回のクールは6月24.7月1.8.16.22.29

【グループレッスン】
○月1マダムバランスボールレッスン
@練馬
開催中（50-80代のマダムが参加）

○週1仕事効率アップレッスン
@代々木
開催中
（お昼の休憩時間に有酸素運動で自律神経整えます。企業様向け）

※その他グループレッスンなんでも承ります！

【バランスボールインストラクター養成講座】

○第4期募集中
７月スタート予定

【体力指導士養成講座】

○開催中

○秋頃時期スタート

【産後指導士養成講座】

○7月スタート！

さあ！令和も楽しく弾んで体力つけましょう！
人生楽しんだもん勝ちです！！
体力メンテナンスしませんか？？？

https://ameblo.jp/leipark/entry-12429132423.html…

lei

産後指導士養成講座だよ！
楽しいんだ🤗
知多市の
蜘手 衣沙菜 (Kumode Isana)先生も！
知多市に産後ケアを広めるべく、
頑張っておられます。

産後と更年期は、色んな意味で私の中で繋がっております。

#妊娠中 から#夫婦 で身体について
#育児環境 について #身体の不調 について どれだけ話す時間を取れるだろうか。
その時期のコミュニケーションが
産後にどれだけプラスになるだろうか。
#産後1〜3ヶ月 にかけて
夫婦仲がこじれやすい時期と言われます。
なぜだろう。理由はある。
#愛情ホルモン #オキシトシン
これはまるでメスライオンだ。
まあ、#本能 #母性 。
母体の変化や不調 #ホルモンバランスの乱れ 育児環境の変化
ヘルプを出しにくい #核家族化 や
#情報化社会 。
多方面から見直し、
母体のケアや夫婦間のシェアリング、育児中の母、父達に必要な適度な運動、解決策は多方面から考えられる。
大人たちの #体力メンテナンス 。

#産後鬱 は？
#虐待 は？ #イライラした事 は？
統計を取って終わりにしないように。
そんなものは誰もが紙一重なんだ。

#中区 保健センターで産後ケア講座行います。
誰もが産後ケアを受けられるように。そうなるといい。

⭐️6月17日 758キッズステーションで
産後ケア体験会を行います。
https://ameblo.jp/pakukiyo/entry-12462964991.html

⭐️産後指導士養成講座、次期は
7月からスタートします。
現代社会に起こりうる事、
楽しく学んでみよう。

大人が整えたら、きっと次世代の
子ども達の産後ケアに繋がる。

#一般社団法人体力メンテナンス協会
#指導士養成講師 #骨盤補正師
#体力指導士#産後指導士
#バランスボール#インストラクター #kiyomi #PARK

吹き抜けと、大きな窓で
開放感あふれる広々空間✨

最高のレッスンになる事間違いなし！！

火曜日に不定期で行う予定です。
レッスン詳細はもう少々お待ちくださいね😄

さらに！こちらの展示場では
渡邊なつき先生もレッスン開講予定✨
こちらも情報解禁まで楽しみにしててください！！

https://ameblo.jp/bukkomomo/entry-12475799879.html…

9日(日)の一般クラスは引き続き
受け付けています!!

そして､､､

✤予告✤

同時に9月からの

✨リターンズ✨
講座のご案内も載せています♪♪
小学生のお子様を持つ保護者サマは必見です

我が子も受講しました!!
受講をしたからこそ
大きな声をあげて伝えたい!!

／／

目からウロコの講座だよーーーーーー(*｣›o‹)｣

＼＼

これからのMikityもどうかご注目下さいマセ☺︎︎︎︎

blogはコチラ
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
https://ameblo.jp/naomama18/entry-12351634520.html

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一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター@愛知県尾張旭市
バランスボール サークル★SANTEMIA★
✻現役幼稚園教諭✻
🎶リトミック初級講師🎶
ミキティ(Mikity)
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《問い合わせ先》
LINE@ID→@gws6253k

LINE@友達追加URL
https://line.me/R/ti/p/%40gws6253k

Gmail
mikity.snoopylove.mikity@gmail.com
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そんな時こそバランスボール！

ポヨンポヨン弾むと
ココロも弾むよ❤️

ご予約は
インスタDM、
minako.egao.bb@gmail.com
メッセンジャー等々

連絡の繋がるものならどこからでもどうぞ😊

https://ameblo.jp/bukkomomo/entry-12462035854.html…

親の価値観や思考に意識してみる。

幼児、小学生、高校生、、になったら
もっと親の価値観が邪魔になる場合もあるよね。

旦那さんとの事、
意識をすれば、すご〜く
優しいし、
ちゃんと母達の大変さを
見ていてくれてるよ。
みんな、それに気づけた今日この頃。

0スタートに戻って、身体を心を整えよう。

次期タームは
⭐️瑞穂区クラス→6／21〜
⭐️中区鶴舞クラス→9／11〜

私の産後トータルケアクラスは

⭐️20分で整う骨盤補正も行えます(希望者)
↓
https://ameblo.jp/pakukiyo/entry-12474484336.html

https://ameblo.jp/yousekkotsuin/entry-12472123491.html

まだ間に合います。
産後トータルケアクラスの参加も。
産後の心と体の立て直しも。
（産後経過年数は問いません）