「真の体力」を理解し豊かな毎日を。

私達、一般社団法人体力メンテナンス協会は、全ての愛する皆様と共に、
「 生まれて来て良かった 」と納得ゆく
人生を歩めるために 「 真の体力 」 を
身に付ける事の重要性を伝え、その方法の普及活動をいたします。

協会理念

協会について

全ての人が、笑顔あふれる人生を送っていくために。 私たち一般社団法人体力メンテナンス協会は、1人でも多くの皆様に「 真の体力 」を届ける事で社会貢献に努めてまいります。

協会理念について詳しく見る

新着情報

最新!7月レッスン情報!! @岐阜/可児、美濃加茂、八百津

一般社団法人体力メンテナンス協会
体力指導士
バランスボールインストラクター
@岐阜/可児、美濃加茂、八百津

an(塚本杏奈)です

最新!7月のレッスン情報です

【イベント】
☆7月3日(火)根本区民館
バウンスパーク
1部 10:30〜11:00
2部 12:30〜13:00

バースデーLOVE検診の登録をしていただくと、無料で受けられます♡
ボール数に限りがある為、各回先着順となります。

さらに、可児市アーラでレッスンを始めます。

【可児】
可児市文化創造センター アーラ
2階ワークショップ(洋室)
☆7月25日(水)10:30〜11:30

https://ameblo.jp/anna-tsuka-bb/entry-12347879542.html

その他のレッスン、詳細などは上記のブログをご覧下さい(*´꒳`*)

福利厚生の充実とメンタルヘルスに導入すべく☆ @東京 八王子

福利厚生の義務と充実のために

一般社団法人体力メンテナンス協会認定指導士育成講師のMORIEです

平成27年から施行されている
ストレスチェック制度は
50人以上の従業員を抱えている企業に
義務化されているものです。

高ストレスと判断された人の意見で
多く聞かれるものが
医師やカウンセラーへの相談に対する不満です
「上司と繋がっていそうで本音で話せない」
「カウンセリングを受けるのは抵抗がある」
などせっかくのメンタルケアに対する福利厚生が
うまく活かされないケースが多々あります。

一方で、一部の企業では
会社内に運動が出来るスペースを確保したり
みんなで身体を動かす時間を作るなどして
「頭をスッキリさせ効率を上げた」
「チームワークを高めた」
「病欠や体調不良者が減った」
という運動を取り入れる事による
メンタルヘルスケアの成功例も増えてきています。

一般社団法人体力メンテナンス協会のメソッドは
福利厚生プログラムとしては
かなり有用な方法です。
・自律神経やホルモンの調節
・体力づくり
・ストレス解消
・細胞活性化
させる事が出来

●個人としては
・疲労回復
・意欲向上
・脳活性
・パフォーマンス向上
・生活習慣病の予防
・鬱症状軽減
・職業病(肩こり 腰痛など)の予防や改善

●チームとしては
・チームワークが深まる
・生産効率アップ
・安定した労働力確保

などの好循環に繋がります

従業員からも高い満足度を得られることから
福利厚生の充実とメンタルヘルスに導入すべく
お声かけを頂く事も増えてきており
9月より本格的に都内だけでなくて全国で
福利厚生メニューを始動できるように
ただ今準備をしています。

興味がある方、まずはお問い合わせください。
御社の問題解決にぜひお役立て頂きたいです!

#一般社団法人体力メンテナンス協会 #浅川絵美 #MORIEPARK #MORIE #産前産後ケア #産前産後シェア #八王子 #バランスボールインストラクター#体力指導士 #産後指導士 #養成講座随時開講します #産後トータルケア #福利厚生 #メンタルヘルスケア

募集中☆6月7月レッスン情報!!

https://ameblo.jp/akikurabarabo/entry-12381764805.html

6/26(火)2部とも僅かに残席あります!! @札幌

一般社団法人体力メンテナンス協会
バランスボールインストラクター産後指導士のMayaです。

お子さん連れOKのバランスボールレッスンで弾んでリフレッシュ&体力作りしませんか?
お子さんが保育施設などに行っている隙間時間のご参加も!

子育ては体力勝負。
ひたすら筋トレをしてもなかなかつかない、本当の体力とはなんでしょう?そんなお話もさせていただいています。
バランスボールレッスンでは程よい有酸素運動を通して真の体力をしっかりつけることができますよ。

一度一緒に弾んでみませんか?

今週火曜日、お子様連れクラス・大人のみのクラスどちらも空きございます。レッスン詳細はこちら↓

https://www.mayapark.info/%E3%83%AC%E3%83%83%E3%82%B9%E3%8…/

レッスンの様子はこちら
https://www.youtube.com/watch?v=WOVTMhVBI0k&feature=youtu.be

***********************

6/26(火)
1部 9:35〜10:30(お子様連れOK)
2部 10:45〜11:40

場所:札幌市中央区旭山公園通り地区センター
(札幌市中央区南9条西18丁目1番32号)
※駐車場あり、市電西線9条より徒歩6分

SANTEMIA レッスン情報!夏休み特別企画!! @愛知県尾張旭市

【最新版☆SANTEMIA レッスン情報】
https://ameblo.jp/naomama18/entry-12351634520.html

【夏休み特別企画☆イベント参加情報】
https://ameblo.jp/naomama18/entry-12384753645.html

夏休みはいろんな所に出没します!!
定期レッスンも好評開催中☆

LINE@にもレッスン情報載せています!!
https://line.me/R/ti/p/%40gws6253k

よろしくお願いします*(^o^)/*

♫彡。.:・¤゚♫彡。.:・¤゚♫彡。.:・¤゚♫彡。.:・*゚
一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター
@愛知県尾張旭市
☆一般&幼児向け☆
バランスボール サークルSANTEMIA
現役幼稚園教諭
ミキティ(Mikity)
♫彡。.:・¤゚♫彡。.:・¤゚♫彡。.:・¤゚♫彡。.:・*゚

京のレッスン情報まとめ!!! @名古屋北区・西区・北名古屋市・三重県

一般社団法人体力メンテナンス協会
バランスボールインストラクター/
体力指導士/産後指導士/BBカラーズ
@名古屋市北区・西区・北名古屋市・三重県
京(大野京子)です

🔹京の7月レッスン情報アップしました🔹

雨模様が続いてますが、カラダ鈍ってきてませんか
雨だとお出かけ躊躇したり、お家にいても窓が開けれないから、なんとなくどんよりしちゃうよね。

お外で遊べない子供の対応にもイライラしちゃったり、、、。
ジメジメベタベタな梅雨時期のせいでやる気が失せたり、、、。
こんなココロに起こりうる不調も実は体力不足が原因なんですよーー❗️

体力不足を解消するには、カラダを動かすエネルギー(ATP)が必要。コレがなくなると疲れやすくなるんです。
増やすには沢山の酸素が必要!って事で有酸素運動であるバランスボールがオススメなんです☆

体力がアップすると、やる気もぐんぐん湧いて来て動きたくなるでしょ⁈
気持ちにも余裕が出てくるんだよね❤︎
カラダとココロは繋がってる。
だから体力メンテナンスは必要なんだよ‼️
体力つけて梅雨時期もしっかり乗り越えちゃいましょー

そして自信を持って夏を迎えれるように、自分にとっての理想Style、魅力あるカラダを目指しましょ(*´꒳`*) 京も夏まで突っ走るよ☆

まずは7月のスケジュールをチェックして、ぜひ弾みに来てね●

【7月】京のレッスン情報まとめ
https://ameblo.jp/kyo-balancelife/entry-12378768980.html

各レッスン会場の詳細まで確認したい方はこちら⬇︎からもどうぞ(*´꒳`*)

🔹名古屋市北区
*こどもきょうしつ♪Brio大曽根教室2F
https://ameblo.jp/kyo-balancelife/entry-12385059042.html
*Y’s★room
https://ameblo.jp/kyo-balancelife/entry-12385072918.html
*楠コミュニティーセンター(シニアクラス)
https://ameblo.jp/kyo-balancelife/entry-12385098980.html
🔹名古屋市西区
しばらくお休みさせていただきますが、カフェかかぽでたまにやってます
https://ameblo.jp/kyo-balancelife/entry-12376388545.html
🔹北名古屋市
*LIDIA STUDIO
https://ameblo.jp/kyo-balancelife/entry-12385095089.html
🔷名古屋市北区黒川
*産後トータルケアクラス黒川2期Y’s★room
https://ameblo.jp/kyo-balancelife/entry-12374768474.html

一緒に楽しくいい汗かきましょ♬
ご参加お待ちしております

大野京子

体験会開催!!! @愛知 一宮中日文化センター

一般社団法人体力メンテナンス協会
指導士養成講師/骨盤補正師
@中区 瑞穂区 のkiyomi PARKです。

体験会に是非来てください!
定員に限りがあります。まだ若干ok!
一宮中日文化センターにて
「女性の為のバランスボールエクササイズ
〜更年期に負けない体つくり〜」が開講します!

いつまでも自分の目と足と身体と感性で人生を楽しむ

☆体験会:6/26 火曜日 13:30〜14:45
☆参加費:¥1800+税
☆お問い合わせ、申し込みは
一宮中日文化センターまで。
0120-138-253

講師はスタジオレイナパークhttp://reina-park.com/
でもレッスンを務める
木村 久美先生👍

栄校でもかなり生徒さん増えている講座です。
一宮校よりご依頼いただき、いよいよ動きます!
綺麗なデパート内にあります。
駅直結!雨なんて関係ない!

38歳からプチ更年期と言われています。

“更年期”は節目として呼んでいるだけ。
人の体は生ものです。ロボットじゃありません。
年齢と共に変化して当たり前。

当たり前だからこそ、自分で出来る事に取り組んだ人の方が、その後の人生を楽しめる。

より豊かな人生を歩む為に 体にココロに向き合い、
“鍛えるのではなく、整える”

本当におススメです。楽しく整えていけます。
継続したらしただけ、体、変わりますよ、

9月スタート!産後トータルケアクラス☆ @奈良

奈良県で活動していますくみえです😊

9月スタート【産後トータルケアクラス】の日程をブログにアップしました!
早期割引もあります🙆‍♀️

奈良近郊にお住まいの方にオススメしていただけると嬉しいでーす。

宜しくお願いします☺️
https://ameblo.jp/takakumi519/entry-12306401214.html

 

7月レッスン情報!! @徳島

https://ameblo.jp/iiikuyo/entry-12385004105.html

7月のレッスン情報アップしました!
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一般社団法人体力メンテナンス協会認定 指導士養成講師 @徳島 佐々木育代です😃
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ロシアワールドカップも始まり、熱い日をお過ごしの方も多いのではないでしょうか?😆
バランスボールエクササイズも清々しくよい汗が流せますよ😆
ぜひレッスン情報ご覧になって下さいね❤︎

雑貨EXPO出展!!! ㈱スパイス様

先日、一般社団法人体力メンテナンス協会認定スタジ
スタジオレイナパークにて行われた撮影📷


その時の画像が早速イベント広告に掲載されました😍
https://spice.jp/spicenews/exhibition/
(代表理事朴玲奈を見つけてね♡)


協会スポンサーの株式会社スパイスさん、
今年も「雑貨EXPO」に出展されるそうです🎵

7月4日(水)~7月6日(金)
10:00~18:00 (最終日は17:00まで!)
東京ビックサイト 東ホール
ブースNO.東7ホール E74-21

是非遊びに行ってください❣️


撮影時の様子はこちらからどうぞ😉⇓⇓⇓
https://ameblo.jp/studio-reinapark/entry-12382934545.html

朴 玲奈 (Reina Park)

イベント・活動実績

「体力メンテナンス」とは

一般社団法人体力メンテナンス協会は、さまざまな社会問題に目を向けながら、多くの皆さまと共にたった一度の人生をより豊かに、より理想的に過ごしていけるよう体力のメンテナンスこそが全ての基本と考え、「 生命活動の基礎となる体を動かす力 」を養う方法の普及活動を行っています。

「体力メンテナンス」について詳しく見る

検定・資格について

ココロとカラダを整えるためのプロフェッショナルを育成する目的でつくられた一般社団法人体力メンテナンス協会認定検定。
検定受験者の80%超の方がさらに上のプロフェッショナルな資格を目指しています。

検定・資格について詳しく見る

協会コラム一覧を見る

理事長挨拶

一人でも多くの皆さまと、幸せでやる気に満ちた日々を、たった一度の人生、1つでも多くの幸せを手にできるよう、ともに楽しく体力を付けてまいりたいと思います。


一般社団法人体力メンテナンス協会 代表理事 朴 玲奈

理事長挨拶を詳しく見る

協賛企業

  • 株式会社コーセー
  • オールドネイビー
  • セゾンスポーツ
  • レイナパーク
  • アポロンリミテッド
  • 夢コーポレーション株式会社
  • 医療法人 葵鐘会
  • 公益財団法人公益推進協会
  • 一般財団法人 公衆保健協会
  • フジタクシーグループ
  • 愛知エンゼル株式会社
  • 株式会社 大和屋
  • 株式会社 スパイス