「真の体力」を理解し豊かな毎日を。

私達、一般社団法人体力メンテナンス協会は、
全ての愛する皆様と共に、
「 生まれて来て良かった 」と納得ゆく人生を歩めるために
「 真の体力 」 を身に付ける事の重要性を伝え、
その方法の普及活動をいたします。

「真の体力」を理解し豊かな毎日を。

私達、一般社団法人体力メンテナンス協会は、全ての愛する皆様と共に、
「 生まれて来て良かった 」と納得ゆく
人生を歩めるために 「 真の体力 」 を
身に付ける事の重要性を伝え、その方法の普及活動をいたします。

協会理念

協会について

全ての人が、笑顔あふれる
人生を送っていくために。
私たち一般社団法人体力メンテナンス協会は、1人でも多くの皆様に「 真の体力 」を届ける事で社会貢献に努めてまいります。

協会理念について詳しく見る

新着情報

5/21代表朴玲奈による養成講座スタート!!! @東京日本橋

一般社団法人体力メンテナンス協会認定スタジオ
スタジオレイナパークです。

いよいよです
まだ間に合います!!!

5月21日(火)より
東京日本橋にて
代表 朴玲奈による

【バランスボールインストラクター養成講座】

スタートしますーーー❣️❣️❣️

https://ameblo.jp/studio-reinapark/entry-12451848809.html

全日火曜日
10:00~13:00
①5月21日
②5月28日
③6月4日
④6月11日
⑤6月18日
⑥6月25日
(短縮講座全6回)

超ーーー!!!
貴重なこの機会に是非お申込みください‼️‼️
代表が全講座担当することはもうないかもしれません!!!


お申込みやご質問・お問い合わせは
メールまたはHPお問合せフォームより📩
お気軽にどうぞ☺️
⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓
info@reina-park.com
http://reina-park.com/contact/


朴 玲奈 (Reina Park)
曽我 郁子 (Iku Soga)
木本 清美 (Kiyomi Kimoto)
スタジオ reina Park

産後ケアバランスボール @サンタクルスザタカラヅカ

一般社団法人体力メンテナンス協会認定
指導士養成講師《kyeongjaPARK》朴敬子です

@サンタクルスザタカラヅカ

今日は、カメラ向けるとめっちゃ喜んでくれる2人が可愛すぎて💕帰っちゃうのがさみしかった

赤ちゃんってほんとに癒し

ママは我が子の笑顔に癒されて、幸せな気分に隠れてる産後の不調に気付きにくいものです。

元気そうに見えても
身体は実は、妊娠前に戻り切ってはいない。

体重ばかりに意識が行きがちだけど
骨を戻す、筋力をつける、自律神経やホルモンバランスを整える、気力をつけるなど、
ママ自身のケアをもっともっとして欲しい!

バランスボールを使った有酸素運動は、身体を内側から整える事が出来るんです👍

産後2ヶ月から受講可。お子様と一緒にどうぞ〜

毎週木曜 10:30〜11:30 1550円/1レッスン
その他詳細↓
https://ameblo.jp/kanadetokokoro/entry-12456802916.html

石川テレビ☆【北陸に広がれ「産後ケア」】 @石川県 金沢

【北陸に広がれ「産後ケア」】

石川テレビさんの企画で
産後のお母さん向けの取材撮影を受けさせていただきました。

映像を見ているだけで皆さんの表情にグッと胸が熱くなりました。

そう!
私はシンプルにこの笑顔のためにお伝えしているんだな。
気付けば体力が付き育児に余裕が出てくる。
イライラの毎日も気付けば家族に周りに優しくなれる。
身体の不調も見た目の体系も気付けば整ってくる。

スタートはシンプルに「楽しい」で良いのです。

私がこの「産後ケア」に出逢い今の自分に会えたこと
産前より確実に今の方が楽しくてイキイキしてる。


私が住む北陸 金沢は降水量が多く天気鬱があると言われているくらい環境に気持ちが左右されやすい地域です。
産後は特に慣れない育児に、ホルモンの変化や骨格の変化によりココロもカラダも乱れやすくなります。
その結果や産後鬱や育児ノイローゼ、虐待、自殺などを引き起こす可能性もあります。

お母さんが「出産」という人生の岐路に立つ。だけど進むために必要なココロもカラダも不安定じゃ進めない。
だから産後のケアは必要なんです。

必要なことを必要な方に届けたい。

まずは弾んでみてください。
笑顔になれるから。

すべての人が当たり前にこの「産後ケア」に出逢えますように🙏

産後トータルケアクラス
夏に開講予定!

一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター
体力指導士/産後指導士
池田由衣

#産後ケア#産後うつ#産後クライシス#体力メンテナンス#産後指導士#産後トータルケアクラス#真の体力#バランスボール#エクササイズ#インストラクター
#YUIP#YUIPstyle#撮影#お母さんの笑顔#元気な女性#人生の楽しみ方#からだにいいこと#有酸素運動#ホルモンバランス#自律神経#代謝アップ #脂肪燃焼#最大の武器#子連れ#金沢#北陸に産後ケアを

5月のレッスン情報!!! @愛知県尾張旭市

一般社団法人体力メンテナンス協会認定
@愛知県尾張旭市
バランスボールインストラクター/体力指導士/産後指導士のyuccoです🍀

【5月のレッスン情報】
どのレッスンもめっちゃおススメです!
ご予約、お問い合わせなどお待ちしております😊

【月曜日】
6日(祝) sutudio ForestPark19:30〜20:40
20日 sutudio IROHA10:00〜11:00

【木曜日】
16日 尾張旭市文化会館10:00〜11:00

【金曜日】
朝ごはんカフェヨンヒキノネコ10:00〜11:00

【日曜日】
26日studio Forest Park19:30〜20:40

——————————————-
 sutudio Forest park
詳細、申し込みはこちら↓
https://www.youpark-forest.com/
初回3回チケット5000円
パワースポットとも呼ばれるこの空間でエクササイズできるのはとっても贅沢!週明け前の夜に自分を労わり、メンテナンスする事で自分も周りもハッピーに♪

 Sutudio IROHA
愛知県尾張旭市東山町2-14-10 IROHA2F
1レッスン(60分)1500円
(保険代、ボールレンタル代込み)
初回1000円
月曜の朝、身体を整えてまた1週間、ご機嫌な女子、お母さんを目指しましょう!!
kidsスペースありまーす♪

尾張旭市文化会館
愛知県尾張旭市東大道町山の内2410-11
1レッスン(60分)1500円
(保険代、ボールレンタル代込み)
初回1000円
週の半ば、お疲れが出てきた頃に身体をしっかり動かしてあげる事でスッキリします!疲れた時はじっと休むより程よい運動!!ぜひ一緒に弾んでストレス発散、心も体もスッキリさせましょ!

 朝ごはんカフェヨンヒキノネコ
愛知県尾張旭市大塚町2-1-1
1レッスン(60分)1600円
(保険代、ボールレンタル代込み)
癒しのカフェ空間で有酸素運動して、筋トレ好きなオーナーさんと一緒に筋トレにも励んで♡レッスン後にはカフェにてこだわりのプロテインドリンクをいただく(^^)そしてプラスαのハッピーがあるかものこのレッスン!仲間入り大歓迎♪
———————————————
この他にも市民講座や児童館での体験レッスン、子供達のクラブ活動でのレッスンやってます♪

4月はお休みさせて貰っていたプライベートレッスンも再開予定です!

ぜひ希望などありましたらお気軽に連絡ください😊

#一般社団法人体力メンテナンス協会
#バランスボールインストラクター
#yucco
#愛知県
#尾張旭市

ナイトレッスンもあります☆☆☆ @名古屋市千種区・名東区

一般社団法人体力メンテナンス協会 認定
バランスボールインストラクター
@名古屋市千種区名東区Fumiko

☆5月レッスンスケジュール☆

・Saturdayナイトレッスン
11日18日25日
19:00~20:10(70分)
※ナイトレッスンの為お子さま連れ不可クラスとなります。ご了承下さい

・金曜日 午前レッスン
17日31日
10:00~11:10(70分)

Saturdayナイトレッスン・午前レッスン詳細↓

場所:東山コミュニティセンター
(名古屋市千種区橋本町2丁目37)

東山線本山駅徒歩5分
駐車場4台
(満車の場合はお近くにパーキングをご利用下さい)

お問い合わせ.ご予約はこちら↓↓
k.fumiko0620@gmail.com

・朝活バランスボールレッスン
26日(日) 8:30~9:40(70分)

場所:フォレストパーク藤が丘
名古屋市名東区藤が丘49 3F

お問い合わせ・ご予約は↓↓↓
https://www.youpark-forest.com/

レッスン詳細ブログでもご覧いただけます↓↓
https://ameblo.jp/fumiko12-18/

バランスボールエクササイズはキッズからシニアまでぼーるに弾んで行う有酸素運動です!
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

バースデーLOVE検診!!! @多治見市民病院 @操健康クリニック

一般社団法人体力メンテナンス協会
指導士養成講師 岐阜支部幹事 骨盤補正師 ベビママタッチングヨガインストラクターTAMAPARK @名古屋 多治見 可児 熊本 椎葉めぐみです。
.
4月 #バースデーLOVE検診
@多治見市民病院
親子で病院に来て更に元気になって帰る!こんな楽しすぎる検診はないお子様達もニッコニコ☺︎
これから全国にたくさん広がります。年に1度 必ず検診を受ける事で安心して毎日が過ごせる(o^^o)
絶対 平均寿命も上がるし笑顔が増える❤️
次回5月 多治見バースデーLOVE検診は28日です。締切5月10日
.
お友達誘ってランチへ行く感覚で
#バースデーLOVE検診ツアー に参加してみてください^ ^
本当に楽しいから◎
.
◎お子様連れOK
◎軽食付き
◎レクリエーション
バランスボールエクササイズ
ベビママタッチングヨガ
絵本の読み聞かせ🍎
骨盤補正
(無料で体験して頂けます。)
.
#多治見市民病院
#バースデーLOVE検診ツアー 《 次回開催日 》 ・5月 28日(火)締切5月10日 ※検診は誕生月でなくても受診可能です。

#操健康クリニック
岐阜市のこちらの病院でも受け付けております。
5月13日 (月)
『全ての人が、笑顔あふれる人生を送っていくために』

ぜひこの機会に登録をよろしくお願いします。

一般社団法人 体力メンテナンス協会
http://www.pca-tairyoku.or.jp/

バースデーLOVE検診について
http://www.pca-tairyoku.or.jp/birthday/

バースデー LOVE検診登録
https://88auto.biz/tairyoku/regires.php?tno=2

ご予約
https://ssl.form-mailer.jp/fms/ca4b9e1f588126
登録・ご予約お待ちしております。

#一般社団法人体力メンテナンス協会 #指導士養成講師椎葉めぐみ#TAMAPARK
#バランスボールDE体力メンテナンス
#バランスボールDE有酸素運動 #真の体力 #ママの健康が家族の幸せ #バースデーLOVE検診 #高齢者エクササイズ #脳トレ #多治見バランスボール #多治見産後トータルケア #体力気力アップ #毎日を生き生き元気に過ごす為の体力 #細胞活性 #細胞が喜ぶ有酸素運動 @ 多治見市民病院

PTA講座には是非バランスボールエクササイズ☆☆☆ @名古屋

一般社団法人体力メンテナンス協会
バランスボールインストラクター
HAPPY PARK 代表 tamiです

名古屋市立の小学校PTA様から昨年、新年度始まりPTAの交流を深める為にとご依頼頂きました。

交流を深める為、元気なママで過ごす為と大好評頂いてるバランスボールエクササイズ🔴

昨年は小学校、幼稚園とお声掛け頂きました。
詳しい開催内容はブログにてご紹介してます😊
https://ameblo.jp/tami-brog/entry-12385682310.html
ご興味ある方、ご質問のある方、遠慮なくご連絡下さい

企業様も交流を深める為に、働ける体を作る為におすすめです🔴
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一般社団法人体力メンテナンス協会
バランスボールインストラクター
HAPPY PARK 代表 松原民絵
happy.park.103@gmail.com

5月レッスンスケジュール!!! @奈良

一般社団法人体力メンテナンス協会
バランスボールインストラクター@奈良
Satoko(稲村聡子)です

【5月のレッスンスケジュールupしました!】

新学期・新年度がひと段落し
長かったGWもおわり
それまでの疲れがどっと出てくる頃

一緒に弾んで身体も心もリフレッシュしませんか?

お子様連れウェルカムです♪

ぜひぜひお気軽にご参加くださいませ♪

レッスンについての詳細はこちら↓
https://ameblo.jp/s-happiness-in-nara/entry-12456076381.html

お申し込みはこちら↓
https://ssl.form-mailer.jp/fms/9d0d063c613120

皆さまにお会い出来るのを楽しみにしています!

バランスボールエクササイズ・産後トータルケアクラス @名古屋市瑞穂区

一般社団法人体力メンテナンス協会
指導士養成講師/骨盤補正師
@中区 瑞穂区のkiyomi PARKです。

#瑞穂区
#ヨガスタジオ
body and soul
⭐️バランスボールエクササイズ
毎週火曜日10:00〜11:15
⭐️産後トータルケアクラス
次期6月21日金曜日から全6回
12:00〜14:00

wakuwaku.abc2@gmail.comまで

#バランスボール#エクササイズ
#balanceball#バランスボールエクササイズ#産後ケア#産後トータルケアクラス#脳トレ#骨盤調整#猫背改善#お腹周り#腰痛改善
#体感トレーニング#姿勢改善#体力アップ#美意識#お子様連れok
#ダイエット#脂肪燃焼#有酸素運動
#一般社団法人体力メンテナンス協会 #指導士養成講師 #骨盤補正師
#kiyomi #PARK

産後ケア・バランスボール!!! @兵庫

一般社団法人体力メンテナンス協会認定
指導士養成講師《kyeongjaPARK》朴敬子です

今日は背もたれスタイルで👌

ベビちゃん抱っこしてしばらく弾んでたら、
2人ともスヤスヤ😴
なので、そのまま胸に抱いて
ベビちゃんと一緒にリラックスタイム〜

\お知らせ/
5月より、チャイルド&レディースクリニック
サンタクルスザシュクガワのレッスンが、
第2・4月曜の10:30〜に変わります。
来月のレッスンは
5月13日、27日!お待ちしてます

イベント・活動実績

「体力メンテナンス」とは

一般社団法人体力メンテナンス協会は、さまざまな社会問題に目を向けながら、多くの皆さまと共にたった一度の人生をより豊かに、より理想的に過ごしていけるよう体力のメンテナンスこそが全ての基本と考え、「 生命活動の基礎となる体を動かす力 」を養う方法の普及活動を行っています。

「体力メンテナンス」について詳しく見る

検定・資格について

ココロとカラダを整えるためのプロフェッショナルを育成する目的でつくられた一般社団法人体力メンテナンス協会認定検定。
検定受験者の80%超の方がさらに上のプロフェッショナルな資格を目指しています。

検定・資格について詳しく見る

協賛企業

  • 株式会社コーセー
  • オールドネイビー
  • セゾンスポーツ
  • レイナパーク
  • アポロンリミテッド
  • 夢コーポレーション株式会社
  • 医療法人 葵鐘会
  • 公益財団法人公益推進協会
  • 一般財団法人 公衆保健協会
  • フジタクシーグループ
  • 愛知エンゼル株式会社
  • 株式会社 大和屋
  • 株式会社 スパイス
  • CHEER SPIRIT
  • ネオナチュラル

バースデーLOVE検診 検診機関

  • 社会医療法人厚生会多治見市民病院
  • 社会医療法人厚生会多治見市民病院
  • 南生協病院