「真の体力」を理解し豊かな毎日を。

私達、一般社団法人体力メンテナンス協会は、
全ての愛する皆様と共に、
「 生まれて来て良かった 」と納得ゆく人生を歩めるために
「 真の体力 」 を身に付ける事の重要性を伝え、
その方法の普及活動をいたします。

「真の体力」を理解し豊かな毎日を。

私達、一般社団法人体力メンテナンス協会は、全ての愛する皆様と共に、
「 生まれて来て良かった 」と納得ゆく
人生を歩めるために 「 真の体力 」 を
身に付ける事の重要性を伝え、その方法の普及活動をいたします。

協会理念

協会について

全ての人が、笑顔あふれる
人生を送っていくために。
私たち一般社団法人体力メンテナンス協会は、1人でも多くの皆様に「 真の体力 」を届ける事で社会貢献に努めてまいります。

協会理念について詳しく見る

新着情報

【兵庫県 神戸・西宮・三田】レッスン情報

【兵庫県 神戸・西宮・三田】レッスン情報

一般社団法人体力メンテナンス協会 バランスボールインストラクター/体力指導士/産後指導士 mika(柏原美佳) です

暑い日が続きますが
いかがお過ごしですか⁉️

日頃から汗をかく練習をしておくのも
熱中症予防対策になります。

うだるような暑さの中で運動は危険ですが
バランスボールエクササイズなら
涼しい場所で気軽に
体力づくりに最適な
中強度の有酸素運動が出来ますよ🔴

ぜひバランスボールで
運動を習慣化してくださいね!

【mika park 8月・9月のレッスンスケジュール】

⭐︎仁川スタジオ@さらら仁川北館⭐︎
第1.3.5火曜日 10:00〜11:00
8月 夏休みのため休講させていただきます
9月 3日・17日

⭐︎岡本スタジオ@本山福祉会館⭐︎
第1.3月曜日 10:00〜11:00
8月・9月は夏休みと祝日のため休講にさせていただきます

⭐︎フィットネスクラブ ラサンテ(甲東園)
ラサンテ⭐︎
第2.4火曜日 10:00〜11:00
(ジムまでお問い合わせ下さい)

⭐️産後トータルケア⭐️
●9/19(木)〜スタートクール@阪急西宮北口最寄り

●10/11(金)〜スタートクール@阪神西宮最寄り

※出張産後ケアはじめました☆お気軽にお問い合わせください!
(通常料金+2000円/回+交通費(阪急西宮北口駅からの公共の交通機関))

⭐︎キッズバラボ@yeepa⭐︎
火曜日 16:00〜 or 17:00〜

⭐︎三田スタジオ⭐︎
単発レッスン@武庫が丘コミセン
●8/4(日) 14:00〜15:00
●8/11(日) 10:30〜11:30
●8/18(日) 10:30〜11:30

各レッスンのお受付はこちらまで
mika.bbmm@outlook.jp

各レッスン詳細はブログをご覧ください
https://ameblo.jp/mikabbmm/entry-12500671336.html…

産後トータルケアクラス!加茂郡初開講!! 第1期募集☆ @岐阜

一般社団法人体力メンテナンス協会
バランスボールインストラクター
体力指導士/産後指導士
@岐阜県関市、富加町、坂祝町
ともみ(長瀬 友美)です。


加茂郡初開講!! 第1期募集☆
#産後トータルケアクラス スタートします

出産を経験した全てのママ達へ
届けていきたいクラスです♡

私自身このクラスを受けて
自分で言うのもなんですが
変わりました!
4回も受けた人です(笑)
何が?ってとにかくよく笑うようになり
毎日楽しいんです♡

絶対やりません!!笑
なんて思っていた〖インストラクター〗に
なって伝える側になってしまったくらい
母になっても全力で楽しむことが
できることを教えてもらえたクラスです。

詳細はブログにあります↓

https://ameblo.jp/1028happy-1225/entry-12499612744.html

1人でも多くの方に届きますように♡

9月1日(日)【バランスボール交流会 for腎患者さん】@名古屋市中区

一般社団法人体力メンテナンス協会認定
体力指導士/バランスボールインストラクター
Shel PARK 春菜子(はなこ)です。

【バランスボール交流会 for腎患者さん】

自由に強度を変えられるバランスボールエクササイズで、無理なく楽しく弾みながら有酸素運動を行います。

その後の交流会では、透析前段階の患者さんの透析後に対する不安の軽減。そして「制限→推奨」と大どんでん返しとなった運動について。透析患者さんの運動継続のメリットや注意点などなど……

腎患者さん、ご家族、医療スタッフ、友達など周りで支えとなっている方々が、それぞれの垣根を越えて、気軽に楽しくおはなししたり、情報交換できる場にしていきたいです!

9月1日(日) 10時〜11時30分
(バランスボール45分・交流会45分)
studio 結緋 yui
名古屋市中区千代田3-28-44
JR・地下鉄鶴舞駅より徒歩5分

朝活レッスン!!ナイトレッスン!!! @名古屋市千種区 名東区

一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター
@名古屋市千種区 名東区
Fumiko

8月レッスンスケジュール

☆朝活レッスン
4日(日)8:30~9:40
フォレストパーク藤が丘(名古屋市名東区)
※詳細やお問い合わせはstudioHPから↓
https://www.youpark-forest.com/studio.html

☆Saturdayナイトレッスン
31日(土)19:00~20:10
東山コミュニティセンター(名古屋市千種区)

Instagram↓
http://www.instagram.com/fu_ko1218

☆プライベートレッスン
詳細はブログにて↓↓
https://ameblo.jp/fumiko12-18/

夏の暑さに負けない身体づくり
夏休み中のリフレッシュやリラックス
にオススメ

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

産後トータルケアクラス  @滋賀東近江第8期

【産後トータルケアクラス@滋賀東近江第8期】

産後久しぶりにカラダを動かしたい!
毎日がどこかしんどくてやる気が出ない!
子供と過ごして毎日体力がついていかない
お子様連れで出来る事を探してた!

という方がたくさん
産後トータルケアクラスに来られます!

産後トータルケアクラスは
お母さんが主役のクラス

お母さんが笑顔で楽しく過ごせる事
それだけでお子様は笑顔になってくれます!

初めてでも、お子様連れでも大丈夫!
ぜひ産後トータルケアクラスに来て下さいね!

9月5日(木)スタート!
【産後トータルケアクラス@滋賀東近江第8期】
日程:9/5・9/12・9/19・9/26・10/3・10/10
毎週木曜日(全6回)
時間:10:00〜12:00
場所:ウェルネス八日市
https://ameblo.jp/tonchans451224/entry-12421266290.html
お問い合わせはコメントorDMからも受付します。
tomoko.sangocare@gmail.com

【8月9月】レッスン&講座スケジュール公開! @名古屋市緑区 南区 みよし市

【8月9月】レッスン&講座スケジュール公開!

一般社団法人体力メンテナンス協会認定 バランスボールインストラクター 体力指導士 産後指導士 チームメイプル @名古屋市緑区 南区 みよし市 舞PARK代表 舞 (笠井 舞)です。

暑過ぎて外での運動はちょっと危険…
そんな酷暑・残暑の日も、快適な室内でなら気持ち良く身体を動かせますよ★

夏休みは『親子でバランスボール!』も♡
9月には『産後ケア×こども想いのくつえらび勉強会』も開催します。

舞PARKのレッスンや講座でお楽しみ下さいね!
【8月9月】スケジュール公開です★★

↓【最新スケジュールはコチラ】↓
https://ameblo.jp/maimaimai-ka/entry-12497714239.html

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター
体力指導士 産後指導士
チームメイプル
@名古屋市緑区 南区 みよし市
舞PARK代表 舞 (笠井 舞)
blog▶︎https://ameblo.jp/maimaimai-ka
HP▶︎http://7md1v.crayonsite.net/
LINE公式アカウント▶︎友だち追加で
おトクな情報をゲットしてね↓
http://nav.cx/cqq2EnS
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

コラボレッスン!!! @岐阜

一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクター@可児市 多治見市 美濃加茂市 平川 翼です。

既に、たっくさんのお申し込みを頂いてます!!🔴

でも!!

みんなでワイワイ楽しくやりたいので、まだまだ募集します🤣👏

⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩ .

お盆 DE バラボ 開催!

平川 翼(@tsubasahirakawa)
✖️
kiki(@kikib.b)

コラボレッスン🔴*
.
お盆やすみで
なんだか疲れている
そこのパパ!ママ!キッズたち!

バランスボールエクササイズで
スッキリしませんか?☺︎
.
💁🏻‍♂️食べ過ぎで、胃が疲れてる〜
.
🙆🏻‍♀️休みボケひどいーーー
.
👶🏻リズム崩れてねれないよー

そんなお悩みありませんか?

ピンっと来た方
ぜひご参加ください。
. —詳細—————————-
.
日時:8/17 10:30〜11:30
場所:リバーポートパーク 美濃加茂

通常価格:¥3000 ⬇︎
コラボ企画限定価格:¥1000(今回のみ) ———————————–
ご家族でのご参加大歓迎です☺︎
もちろん、1人でのご参加や
カップル、お友達との参加も
大歓迎☺︎ みなさまにお会いできるのを
楽しみにしています🔴*
┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅ .
《通常レッスンご案内》
.
◆日程
可児市文化創造センター(アーラ)
・7/29(月) 10:30~11:30→残1
・8/9(金)10:30~11:30
・9/19(木)10:30~11:30

美濃加茂市リバーポートパーク
・8/17(土) 10:30~11:30『kiki先生とコラボ』
・8/23(金) 10:30~11:30→残2
・8/30(金) 10:30~11:30→残3

下切スマイルレッスン
・8/5(月) 10:00~11:00『暗闇バラボ』→🈵 ——————————————-
詳しくはトップ(@tsubasahirakawa)のブログからご覧ください。
.
ブログも更新中!フォローしてね😌
.
【お問い合わせ】
DMもしくは
LINE🆔@jbi1519lに、ご登録いただきますと、1対1のトークができます。
———————————————
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#心もカラダも健康に
#有酸素運動
#変わりたい
#人生楽しみたい
#産後うつ
#イライラ
#育児辛い
#あなたらしく生きる
#カラダの不調
#不眠
#可児市
#平川翼
#バランスボールインストラクター

体力をメンテナンスしよう!!! @名古屋 中区 瑞穂区

体力メンテナンス
身体をつくる、脳を活性化する
人間らしい感情 前頭葉の活性化
人間ならではの、我慢や優しさ、思いやり

活力ある社会にするには次世代の子ども達の
成長までも 意識して 人間としてのレベルを高められる大人になるよう、
まずは大人たちが 体に目を向ける必要があると
本当に思う。

楽しみや喜び 達成感 自信 やる気
そんな事を感じならが生きていける社会にするには
そんな身体をつくることが大切なのでは、と思う。

体力指導士 産後指導士、
ほんとに面白いよ👍
人間の原点って思う。

関係ないけど個人的に、例の社長の会見は お笑いにしか見えなかった🤣賛否あるが笑いの多い世の中の方が好きだ。

⭐️全国で養成講座受けられます。
http://www.pca-tairyoku.or.jp/

⭐️kiyomi PARK の養成講座、
9月から養成講座受けられます。
😎体力指導士
https://ameblo.jp/pakukiyo/entry-12349447174.html
😎バランスボールインストラクター
https://ameblo.jp/pakukiyo/entry-12266631824.html

一般社団法人体力メンテナンス協会
指導士養成講師 骨盤補正師
@中区 瑞穂区 kiyomi PARK

\月1★Sundayレッスン決定/ @愛知 江南市

****
一般社団法人体力メンテナンス協会 認定
バランスボールインストラクター
@愛知 江南市
Haruka(澤田 永)です☺︎


\月1★Sundayレッスン決定/


⚫︎平日お仕事されている方
⚫︎土日の方が都合がいい方
⚫︎ご家族でレッスンに参加されたい方


そんな方々にも是非参加して頂きたい!!!と思い、月に1回日曜レッスンを開催することにしました☆☆☆


毎週金曜日にレッスンを開催している江南市の @eishoji_konan 『蔵ホール』にてバランスボールエクササイズ🔴🎶


現在日程が決まっているのは・・
◉8月18日
◉9月29日
◉10:30〜11:30 60分
◉男性参加可能
◉お子様連れ参加可能

ボールの数に限りがございますので、早めのご予約をお願い致します☆

—————————*
金曜日のレッスンもご予約受け付けております☺︎
◎7月26日 10:30〜11:30
◎8月2日 10:30〜11:30
◎8月9日 10:30〜11:30
◎8月16日 10:30〜11:30
◎8月23日 10:30〜11:30
◎8月30日 10:30〜11:30

—————————*
随時、お問い合わせ・ご予約承っております☆☆☆
お気軽にご連絡下さい📩

haruka04balanceball@gmail.com

詳しくはamebloをご覧ください☺︎
haruka_bb04トップから飛べます🦋

Facebook➡︎https://www.facebook.com/profile.php?id=100003705504729

#バランスボールインストラクター
#バランスボールエクササイズ
#有酸素運動
#お寺deバラボ
#月1Sundayレッスン開催
#毎週金曜日レッスンやってます
#落ち着く空間
#気持ちの良い空間

残り1枠!!!養成講座スタート☆ @愛知

一般社団法人体力メンテナンス協会
指導士養成講師 愛知支部長
seventh park代表 髙橋 としえです

いよいよ来週からバランスボールインストラクター養成講座スタートします。
seventh park初開催‼︎
ワクワクしてきましたよー(^∇^)
あと1枠空いています!
目の前のチャンスはしっかり自分で掴んでね!
https://ameblo.jp/goitisan/entry-12048783078.html…

イベント・活動実績

「体力メンテナンス」とは

一般社団法人体力メンテナンス協会は、さまざまな社会問題に目を向けながら、多くの皆さまと共にたった一度の人生をより豊かに、より理想的に過ごしていけるよう体力のメンテナンスこそが全ての基本と考え、「 生命活動の基礎となる体を動かす力 」を養う方法の普及活動を行っています。

「体力メンテナンス」について詳しく見る

検定・資格について

ココロとカラダを整えるためのプロフェッショナルを育成する目的でつくられた一般社団法人体力メンテナンス協会認定検定。
検定受験者の80%超の方がさらに上のプロフェッショナルな資格を目指しています。

検定・資格について詳しく見る

協会コラム一覧を見る

代表理事挨拶

一人でも多くの皆さまと、幸せでやる気に満ちた日々を、たった一度の人生、1つでも多くの幸せを手にできるよう、ともに楽しく体力を付けてまいりたいと思います。


一般社団法人体力メンテナンス協会

代表理事 上野 玲奈

一般社団法人体力メンテナンス協会
代表理事 上野 玲奈

代表理事挨拶を詳しく見る

協賛企業

  • 株式会社コーセー
  • オールドネイビー
  • セゾンスポーツ
  • レイナパーク
  • アポロンリミテッド
  • 夢コーポレーション株式会社
  • 医療法人 葵鐘会
  • 公益財団法人公益推進協会
  • 一般財団法人 公衆保健協会
  • フジタクシーグループ
  • 愛知エンゼル株式会社
  • 株式会社 大和屋
  • 株式会社 スパイス
  • CHEER SPIRIT
  • ネオナチュラル

バースデーLOVE検診 検診機関

  • 社会医療法人厚生会多治見市民病院
  • 社会医療法人厚生会多治見市民病院
  • 南生協病院