「真の体力」を理解し豊かな毎日を。

私達、一般社団法人体力メンテナンス協会は、
全ての愛する皆様と共に、
「 生まれて来て良かった 」と納得ゆく人生を歩めるために
「 真の体力 」 を身に付ける事の重要性を伝え、
その方法の普及活動をいたします。

「真の体力」を理解し豊かな毎日を。

私達、一般社団法人体力メンテナンス協会は、全ての愛する皆様と共に、
「 生まれて来て良かった 」と納得ゆく
人生を歩めるために 「 真の体力 」 を
身に付ける事の重要性を伝え、その方法の普及活動をいたします。

協会理念

協会について

全ての人が、笑顔あふれる
人生を送っていくために。
私たち一般社団法人体力メンテナンス協会は、1人でも多くの皆様に「 真の体力 」を届ける事で社会貢献に努めてまいります。

協会理念について詳しく見る

新着情報

骨盤サポートベルトって?? 

骨盤サポートベルトってご存知ですか???

出産のために開いてしまったり、
歪んでしまった骨盤を
2枚の幅広ベルトが骨盤全体を包み込み、
効果的にサポートします🖕


一般社団法人体力メンテナンス協会スポンサーの
【愛知エンゼル株式会社様】
から発売されています

http://www.baby-angel.net/shopdetail/001006000005/

骨盤の重要性を伝えている幣協会も
微力ながら推奨させていただいております😊

出産祝いには、ベビー用品だけでなく
ママのための骨盤サポートベルトも是非💗💗💗

愛知エンゼル株式会社
ANGEL STORE
http://www.baby-angel.net/

産後ケアクラス!始まっています!!! @愛知 岩倉市

1月21日(月)から
岩倉市☆産後ケアクラススタート!

一般社団法人体力メンテナンス協会認定
指導士養成講師/愛知支部幹事
Satokko PARK 代表Satokko ☆さとっこです

この世の中に減ることはないのは…

『産後女性!』(笑)

出産したら産後ケア!
出産経験ある方は『いくつになっても産後は産後』

岩倉市総合体育文化センターで行われる
全3回の産後ケアクラス
1月21日タームがスタートします🐤
詳細はコチラ↓↓↓
https://ameblo.jp/satokko-tokotoko/entry-12106354469.html

#一般社団法人体力メンテナンス協会
#Satokko PARK #さとっこ
#産後ケア#産後#骨盤ケア
#カラダとココロのメンテナンス

#バランスボール
#セルフケア
#岩倉#愛知#北名古屋#小牧#江南

#1月21日#全3回
#振り替えあり#子連れOK

ミトコンドリア!!!!! @名古屋

一般社団法人体力メンテナンス協会
指導士養成講師/骨盤補正師
@中区 瑞穂区 kiyomi PARKです。

今日も家族でカラオケ。
大はしゃぎ👍😊

まあまあ、元気なのか?
なんで
まあまあ 毎日楽しく過ごせるのか?
↓↓
https://ameblo.jp/pakukiyo/entry-12434300469.html

体内の事でいうと、
ミトコンドリア。
なんです。
そして、
ATP
(アデノシン三リン酸)
なんです。

皆さまの体内にちゃんと
存在しております。

知りたい方、学びたい方、
一緒に知ろう。知れば楽しいから。
そして、適度な運動しようよ!
楽しくいこうよ!

⭐️春からまた養成講座始まるよ!
気になったら連絡してね😊

写真の息子は0歳。弾丸でハワイに行った時🤞
鼻擦りむいたのに笑ってる。😊
子どもは笑顔が一番だな。
大人が笑っていないと、子どもも笑えないよな!

1月・2月レッスン情報!!!

一般社団法人体力メンテナンス協会
バランスボールインストラクター@中川区
内田道子(みっちゃん)です。

1月・2月のバランスボールレッスン情報です。

1月・2月レッスン情報更新☆

一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター yukiです。
1月.2月 レッスン情報 更新しました。
よろしくお願い致します。

【産後学講座】日時増設決定☆☆ @愛知県江南市、犬山市、小牧市近郊

日時増設!決定
学校では教えてくれない!
【産後学講座】

一般社団法人体力メンテナンス協会認定
指導士養成講師/愛知支部幹事
Satokko PARK 代表 Satokko☆さとっこ です

私が今の専門インストラクター・講師を
目指したきっかけの講座でもある
【産後学講座】の開講です!

女性ならご自分のカラダの変化を
知って知識を深めることで
もっと自分を大切にできる
特に妊娠出産は女性として
特別な機能でもあり、大切な時期!

知ってるのと知らないのでは雲泥の差!

妊娠出産経験された方はもちろん、
これから経験される予定の方
サポートする方、
仕事として知識を深めたい方にも
おすすめ講座です!
※講座修了書がでます!

開講日程日が増設されたため
再度募集開始します!
◆2月12日・2月26日(火)
10:00~14:00
◆①オンライン講座
全国、世界どこでもOK
②愛知県江南市、犬山市、小牧市近郊

詳細、お申し込みはブログ見てね
https://ameblo.jp/satokko-tokotoko/entry-12000295502.html

#産後学講座#産後ケア
#産後#骨盤#妊娠#出産
#まずは知るとから始めよう

#一般社団法人体力メンテナンス協会
#Satokko PARK #さとっこ
#愛知#江南市#犬山市#小牧市#岩倉市
#広島#奈良#世界どこでも
#オンライン講座

2月よりレッスンスタートします☆ @岐阜

一般社団法人体力メンテナンス協会
バランスボールインストラクター
体力指導士養成生
東むつきです。

ここ数日、さらに冷え込む日が続いていますが
皆さま体調崩されていませんか?

寒くなると姿勢が悪くなったり、冷えから肩こりなどの症状が悪化することがあります。
バランスボールで身体を温めながら肩甲骨を動かして肩こりを解消しませんか?

2月からレッスンスタートします。

◎路のカフェ
岐阜県本巣郡北方町曲路2-104

2/6(水)

◎テイクオフスタジオ
岐阜市加納本石町3丁目7

2/13(水)

[各クラス]
◎定員 6名(お子様連れok)

◎時間 10:30〜11:40

◎服装 動きやすい服装(デニムやジーンズは不可)
裸足で行います

◎持ち物 飲み物、タオル、
ヨガマットorバスタオル
(最後横になる時に使います)
お子様連れの方はおもちゃなど

◎費用 2000円(初回500円off)
*回数券 5回分7500円(一回あたり1500円)

普段から頑張りすぎるくらい頑張っている皆さん。
この時間は自分のご褒美に、自分のために使いませんか?

初めての方も大歓迎です!!

どこに刺激しているのか
どういう効果があるのか
丁寧にお伝えします。

意識をすることで、自分の理想の身体をつくることができます。

一緒に楽しみながら身体を動かして
寒さに負けない身体作りをしていきましょう!

健康第一!

お待ちしてます。

申し込みは
mutsukihigashi@gmail.com
までお願いします。

【1~2月レッスン情報】 @岐阜市・関市

【1~2月レッスン情報】岐阜市・関市

ミカ´sブートキャンプ 子連れOK
岐阜市メディアコスモス 1/30(水)午後開催 予約受付中!
※ミカ´sブートキャンプ ZOOM希望の方はネット環境整う会場で開催日時決まり次第 アナウンスいたしますのでお気軽に連絡下さいね (
又は ご依頼あるところまで ミカ出張します!

◆関市マーゴ 3F カルチャー教室
(入会金なし・単発受講OK)
赤ちゃん連れ可 女性向けクラス AM 10:15~
・1/18(金), 25
・2/1(金), 8, 15, 22

関市マーゴカルチャー教室
50代~活力アップクラス AM 10:15~
・1/21(月), 28
・2/4(月), 18, 25

◆関市下有知ふれあいセンター 児童室(図書室兼)
女性向けクラス
・1/29(火) AM 10:15~

◆関市千疋クラス ㈱アクトクリエイティブトラスト 1F 多目的ルーム
女性向けクラス AM 10:30~
・1/23(水) ・2/13(水)
千疋クラスは3名様からレッスン開講となります
開講人数満たない場合は休講とさせて頂きます

◆岐阜市京町公民館
中高年向け AM 10:30~
・1/30(水) , 2/6(水), 20(水)

◆可児市 マーノ 可児市駅前健康プラザ スタジオ
・毎月 第 2火曜日 AM10~11 乳児と母親クラス
・毎月 第 4火曜日 〃 1~3歳幼児 親子クラス

可児市健康プラザスタジオは 可児市市営施設の為
参加資格が可児市在住の方対象です
(事前予約) 定員あり
健康スタジオ隣 事務室直接または
TEL 0574 -42 -8581 にお申し込み下さい

◆岐阜市メディアコスモス おどるスタジオ
特別プログラムレッスン 先着順事前受付

体育会系女子集まれー!!
『 ミカ´sブートキャンプ! 』😊子連れOK
パワフル筋トレ 多種目 自重負荷筋トレ
ノリノリの選曲の数々
振り付けは簡単ストレス発散ダンスも♪お楽しみに~

・1/30(水) PM 13:30~14:45
岐阜市司町 メディアコスモス おどるスタジオ
子連れOK 女性クラス
参加費 お一人様 2,500円

各レッスン予約・お問い合わせ
uchimika8739@gmail.com

一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター
産後バランスボールインストラクター
ミカ (藤田美香)

出産祝いに産後ケアを!!! @愛知 江南 広島

『出産祝いに産後ケア!いかがですか?』

一般社団法人体力メンテナンス協会認定
指導士養成講師/愛知支部幹事
Satokko PARK 代表Satokko ☆さとっこです

私が友達の出産祝いをあげる時に
気を付けてるポイントがあるんですよ👍

それは…
『赤ちゃんのものばかりに片寄らないこと!』

確かに産まれてきた喜びとして
オムツやスタイ。洋服や記念になるもの。
自分では買わないけどあげたくなるものは
沢山見えてきますがね😅

だけど、自分が出産子育てを経験した事で
やっぱりいたわってあげたいー!って想いの方が
強くなるんだよねー👍
(赤ちゃんはどのおばちゃんにナニもらったのか?までは、まだ記憶としてインプットできてないであろうお歳だし…ww)

と、言うわけで
モノでも色んなモノありますが
今の私なら自身もって提供したい!

『産後ケア!』
そして、Satokko も1月24日(木)~スタートする
【産後トータルケアクラス】では
6週かけてカラダとココロを
丁寧にメンテナンスできる内容!
↓↓↓詳細はこちら↓↓↓
https://ameblo.jp/satokko-tokotoko/entry-12429124533.html

もちろんお子さま連れOKだし
今や直接受講できなくてもオンライン講座だって
できちゃうので、全国!いや世界どこにいても
受講できちゃうわけです!

全国や海外でも開催しているクラスもあるので
是非、協会インストラクターの中でも
お近くの開催場所をチェックしてみてね👍
http://www.pca-tairyoku.or.jp

【産後はいくつになっても産後!】
全ての人が笑顔溢れる人生を送っていくために

#一般社団法人体力メンテナンス協会
#Satokko PARK #さとっこ
#産後ケア#産後トータルケアクラス
#愛知#江南#広島#オンライン講座

#出産祝い#バランスボール

マタニティバランスボールヨガクラス始めます!! @奈良・大阪・京都 

一般社団法人体力メンテナンス協会
認定指導士養成講師@奈良・大阪・京都
理学療法士 吉田李沙です。

マタニティバランスボールヨガクラス
始めます!

妊娠中は
少しずつ大きくなっていくおなかに
肩こりや腰痛などのトラブルが出たり、
イライラしたり、不安が募ったり、
陣痛が恐かったり…。

幸せな気持ちの傍ら、
筋肉も心も
ギューっと緊張している時期です。

バランスボールを使って
筋肉をストレッチしたり、
トラブル解消の体操をしたり、
陣痛に向けてリラックス法を体得して、
出産までの身体と心の準備をしませんか??
https://ameblo.jp/lisa-lesson/entry-12433358080.html

2月14日(木)からスタートです。

妊婦さん、
ストレッチしたり
体操したり
いろいろお話しましょ〜う♡

お身体のご相談もお気軽に!

イベント・活動実績

「体力メンテナンス」とは

一般社団法人体力メンテナンス協会は、さまざまな社会問題に目を向けながら、多くの皆さまと共にたった一度の人生をより豊かに、より理想的に過ごしていけるよう体力のメンテナンスこそが全ての基本と考え、「 生命活動の基礎となる体を動かす力 」を養う方法の普及活動を行っています。

「体力メンテナンス」について詳しく見る

検定・資格について

ココロとカラダを整えるためのプロフェッショナルを育成する目的でつくられた一般社団法人体力メンテナンス協会認定検定。
検定受験者の80%超の方がさらに上のプロフェッショナルな資格を目指しています。

検定・資格について詳しく見る

協賛企業

  • 株式会社コーセー
  • オールドネイビー
  • セゾンスポーツ
  • レイナパーク
  • アポロンリミテッド
  • 夢コーポレーション株式会社
  • 医療法人 葵鐘会
  • 公益財団法人公益推進協会
  • 一般財団法人 公衆保健協会
  • フジタクシーグループ
  • 愛知エンゼル株式会社
  • 株式会社 大和屋
  • 株式会社 スパイス
  • CHEER SPIRIT

バースデーLOVE検診 検診機関

  • 社会医療法人厚生会多治見市民病院