「真の体力」を理解し豊かな毎日を。

私達、一般社団法人体力メンテナンス協会は、全ての愛する皆様と共に、
「 生まれて来て良かった 」と納得ゆく
人生を歩めるために 「 真の体力 」 を
身に付ける事の重要性を伝え、その方法の普及活動をいたします。

協会理念

協会について

全ての人が、笑顔あふれる人生を送っていくために。 私たち一般社団法人体力メンテナンス協会は、1人でも多くの皆様に「 真の体力 」を届ける事で社会貢献に努めてまいります。

協会理念について詳しく見る

新着情報

8/2スタート!産後トータルケアクラス募集★ @スタジオレイナパーク名古屋

一般社団法人体力メンテナンス協会認定スタジオ
スタジオレイナパーク名古屋

8月2日より産後トータルケアクラスがスタートいたします!!!
https://ameblo.jp/studio-reinapark/entry-12390284533.html

認定スタジオだからこそで出来る、
全国の知識と経験豊富な人気講師陣が担当してくださいます。
代表REINA先生も担当いたします


産後にイライラしたり。。。
孤独を感じたり。。。
周りと比べてしまったり。。。
子どもを叱ってばかりになったり。。。
旦那さんとのコミュニケーションがこじれたり。。。
体型が戻らなくてしょんぼりしたり。。。

そんな経験ありませんか?

産後トータルケアクラスに来てください😊

身体も心も視野も変わっていくんです❣️

ピンチはチャンスに変えられます🤩
産後はチャンスなんです!!!

6週間後の自分が楽しみになりますよ😘


スタジオレイナパーク名古屋
052-253-7768
http://reina-park.com/

朴 玲奈 (Reina Park)
朴 清美 (Chung Mi Park)
高橋 としえ (Toshie Takahashi)
田中祐子
野上 聖子 (野上聖子)
福田 真衣子 (福田真衣子)

最新レッスン情報!!! @愛知 尾張旭市

最新のレッスン情報を載せました。

https://www.facebook.com/100017180929452/posts/261822577733771/

https://ameblo.jp/naomama18/entry-12351634520.html
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上記からクリックして詳細を確認してください(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)

夏休みには平日レッスンも受けられます。

皆様のご参加お待ちしております。
いろんな方々に出会えますように☆彡.。

☆。・:*:・゚’★,。・:*:・’。・:*:・゚’★,。・:*:・゚’☆
一般社団法人体力メンテナンス協会 認定
バランスボールインストラクター@愛知県尾張旭市
バランスボールサークル SANTEMIA
GRASP DANCE Studio
現役幼稚園教諭✼リトミック講師養成中
ミキティ(Mikity)
☆。・:*:・゚’★,。・:*:・’。・:*:・゚’★,。・:*:・゚’☆

8/5日 ワークショップ開催!! @東京代々木

一般社団法人体力メンテナンス協会 名古屋支部長 野上聖子です。

東京にお住いの皆さまにお知らせです!!!

8月5日に東京で初めてワークショップさせて頂くことになりました!

初めての方でもバランスボールの楽しさと弾む有酸素運動の効果をしっかりと。
そして体力メンテナンスしたカラダとココロの気持ちいい感覚を丁寧に味わって頂ける機会です。

更にっ!!!
今回特別にWS後 VEGE料理研究家 秋場奈奈さんのお弁当を召し上がって頂けます!

カラフルでアートなお料理は元スタイリストの奈奈さんならでは

そして美しいだけじゃない!
美味しいのは当たり前 健康美容効果も高い奈奈さんのランチは弾んでデトックスした後のクリアなカラダにぴったり♡

カラダもココロも
そしてお腹まで♡

カラダもココロもお腹も喜び
エネルギー上がる今回限定のワークショップ

みなさまとご一緒する時間を
楽しみにお待ちしています!

【日時】8月5日(日)
11:00〜12:30 バランスボールWS
12:30〜13:30 秋場奈奈さん ランチタイム
【会場】
スタジオレイナパーク 東京スタジオ
【受講料】
6,500円(税込)
バランスボールレンタル料・秋場奈奈さんランチ
※7/20金までにご予約頂いた方 or お友達と一緒にご予約頂いた方
5,500円(税込)

【ご予約はこちら】
https://coubic.com/seicopark/301981

東京の皆さんと弾む機会を楽しみにしていますー!

インストラクター養成講座(名古屋・大阪・沖縄・オンライン) 受講生受付中!

土曜学習プログラム★ @名古屋市教育委員会様

今年もご依頼いただいております。

名古屋市教育委員会様 主催
【土曜学習プログラム】
~企業や大学の協力を入れながら開催するプログラム~

身体のしくみを勉強、学校では普段できない内容、体験的な活動内容を希望されており 毎年幣協会へご依頼くださいます。
誠にありがとうございます!!

今年度は、名古屋市内の小学校5ヵ所でお世話になります。

7月7日(土)七夕☆彡

荒天にも関わらず多くの児童が参加してくれました。

講師の話を真剣に聞き入る児童の姿。
ボールで弾むと一気に笑顔いっぱいに。
子供達の素直で真っ直ぐな様子に講師陣もホッコリ♡


小学校をはじめ、専門学校、保育園や幼稚園。保護者向けPTA講座などのご依頼を多数いただいております。
全国各地に(海外にも)多くの講師がおります。
いつでもお問い合わせください!!!

一般社団法人体力メンテナンス協会
info@pca-tairyoku.or.jp
http://www.pca-tairyoku.or.jp/

バランスボールインストラクター養成講座★ @東京代々木

7/26スタート!バランスボール養成講座@代々木

一般社団法人体力メンテナンス協会 理事/関東支部幹事 浅川絵美(MORIE)です

代々木にて2期目の
バランスボールインストラクター養成講座
スタートします!!

産後はチャンス!!! バランスボールエクササイズ・骨盤補正

一般社団法人体力メンテナンス協会代表理事の朴玲奈です。

豪雨の被害がひどいですね。私が何かできることがあるときのためにもしっかり自分に力をつけておこうと思います。全国にいる協会インストラクターたちの記事にも近いところに被害があったというのを目にしてます。

私ごとで申し訳ないのですが、やっと体型が産前に近くなりました。産後は体型体質リセットできるチャンスなので、さらに良い状態にして行こうと思います。ちなみに、バランスボールエクササイズと骨盤補正しかしてません。食事制限などはしてません。

ご興味ある方はぜひこちらへ
http://reina-park.com

全国のお教室はこちらへ
http://www.pca-tairyoku.or.jp

身体が戻るのと同じくして意識も復活してきました。妊娠中や産後は「もう子供と夫に私のすべて捧げる人生でもいい、むしろそちらこそが女として正しい人生なんではないか」なんて考えが、あの私の頭の中にもよぎりました。危なかった。もちろんそれで良いひとは良いと思いますが、私がそれで満足するはずないし、すぐに飽きるでしょう。夫にとってもつまらない女になるところでした。私は私の使命を果たしたいし、最高に面白く楽しく明るい道こそが私にしか歩けない私の道だと思うのです。そして、自分の人生を誰と比べることなく超絶謳歌してる姿を見せることこそが、子供に与えれる最高の教育なんだと思うのです。

小児学開講!!! @名古屋

【7/26木 小児学2期 開講します!】

一般社団法人体力メンテナンス協会 名古屋支部長 野上聖子です。

小児学は、子ども達の習慣を作る子育て中のママやパパ
子どもに接するお仕事に従事される方のための座学講座です。

子どもを産んだからって
子どもの体と心のプロになる訳ではありません。

だけど子どもの体と心について学べる講座って
ありそうで意外とないんですよね。

子ども達の体と心を創造していくのは習慣であり
その習慣を作るのは育児に携わるママやパパ そして子ども達と接する機会のあるお仕事に従事する方々

「いい姿勢しなさいっ!」
じゃあいい姿勢って体をどうするの?
子どもの質問に答えられますか?

全ての根拠と子どもが実現しやすい方法や声かけを学ぶと
子育て自体が大きく変わる。
子ども達のカラダとココロも変わる。

その積み重ねが子ども達の未来に繋がります。

小児学で
子ども達の体と心と未来に役立つ習慣づくり
一緒にしてみませんか?

ご予約はこちら
▶︎ https://coubic.com/seicopark/226591

夏休み中のお子様 託児室ご利用いただける環境
また、ご自宅にてオンラインでの受講も可能です。

一緒に子育てしていきましょう♡

インストラクター養成講座(名古屋・大阪・沖縄・オンライン) 受講生受付中!

一宮中日文化センター @愛知 一宮

一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター/体力指導士/産後指導士 @一宮 Kumi(木村久美)です。

明日7/10から一宮中日文化センターにて
「女性の為のバランスボールエクササイズ
〜更年期に負けない体つくり〜」が開講します!

残り数名となります。

いつまでも自分の目と足と身体と感性で人生を楽しみたいものです。

そして!そして!
今なら入会金無料キャンペーン中。
下記中日文化センター抜粋↓↓↓
9月までに受講を始められる方は、入会金3,500円+税が無料に!!
この機会に是非ご入会ください。
詳細URL↓↓↓
http://www.chunichi-culture.com/…/ichinom…/pages02/news.html

☆お問い合わせ、申し込みは
一宮中日文化センターまで。
0120-138-253

栄校でもかなり生徒さん増えている講座です。
一宮校よりご依頼いただき、いよいよ動きます!
綺麗なデパート内にあります。
駅直結!雨なんて関係ない!

38歳からプチ更年期と言われています。

“更年期”は節目として呼んでいるだけ。
人の体は生ものです。ロボットじゃありません。
年齢と共に変化して当たり前。

当たり前だからこそ、自分で出来る事に取り組んだ人の方が、その後の人生を楽しめる。

より豊かな人生を歩む為に 体にココロに向き合い、
“鍛えるのではなく、整える”

本当におススメです。楽しく整えていけます。
継続したらしただけ、体、変わりますよ、

@札幌 産後トータルケアクラスご予約開始!!

一般社団法人体力メンテナンス協会
産後指導士のMayaです。

MayaParkの産後トータルケア第1期、ご予約開始いたしました!

http://mayapark.hatenablog.com/entry/2018/07/07/163950

・産後わけもなく泣けてくる
・待ちに待った赤ちゃんとの暮らしのはずが楽しめない
・夫に妙にイライラする
・とにかく疲れるor疲れやすくなった
・子供と一緒に外へ出る気力がない
・気力がわかない
・運動不足でカラダが重だるい
・肩こりがひどい

こんな症状ありませんか?
それ、全部ちゃんと理由があるんです。

産後に必要なのはまず体力!
しっかり体力をつけながら、ココロとカラダのしくみをゆっくり紐解いていきましょう。
産後のプチトラブルなどを解消するセルフケアも学べます。

産後のピンチをチャンスへ!
皆さんにお会いできるのを楽しみにしております♡

産後トータルケアクラス 9月大阪開講!!! @大阪

一般社団法人体力メンテナンス協会 名古屋支部長 野上聖子です。

\50回目の感謝を込めて 産後トータルケアクラス 9月大阪で開講します!/

このクラスに出会って人生が変わり
このクラスが伝えたくてインストラクターになり
気づいたら丸5年 49期 ご受講くださった262名の方へ産後トータルケアクラスをお伝えすることができました。

飽き性な私ですが
始めた頃の想い変わらず色褪せず
むしろ濃さを増しながらブレず続けて来られたのは
朴 玲奈代表理事の存在 同期や仲間の存在
支えてくれたママフォロースタッフ
応援し開講させてくださったスタジオ関係者の皆様 そして家族
多くの方々に支えて頂いたからだと思います。

心から感謝しています!
ありがとうございます♡

ただただ多くの方へ届け力になりたい!と辞めずブレず続けて来ただけ
でもふと振り返ってみたらその後ろにはこんな嬉しい歴史が生まれました♡

でもまだまだ届いてない現実も共に感じています。
これからも必要な方へ 多くの方の力になれるよう
まだまだ開講し続けていきます!

記念すべき50回目の産後トータルケアクラス
9/14金 大阪梅田で開講します!
全国よりご自宅オンラインでの受講も可能です。(限定6名)

産後はピンチじゃない!
自分の人生がより豊かに幸せに好きになるチャンス!

ぜひ一緒に弾みながら
人生変える産後ケア 6週間一緒に楽しみましょう♡

ご予約 詳細はこちら
▶︎ https://coubic.com/seicopark/157434

みなさま お近くの方へお伝えください!
大阪の皆様 ご参加を楽しみにお待ちしています♡

インストラクター養成講座(名古屋・大阪・沖縄・オンライン) 受講生受付中!
セーコパーク 野上聖子のレッスン&講座 ご予約はこちらから。
https://coubic.com/seicopark
・子育て始まったら「小児学」7月名古屋開講
・出産したらまずこちら「産後トータルケアクラス」9月大阪開講
・体力指導士養成講座(9月名古屋・10月大阪)オンライン可
・バランスボールインストラクター(10月沖縄 予定)

イベント・活動実績

「体力メンテナンス」とは

一般社団法人体力メンテナンス協会は、さまざまな社会問題に目を向けながら、多くの皆さまと共にたった一度の人生をより豊かに、より理想的に過ごしていけるよう体力のメンテナンスこそが全ての基本と考え、「 生命活動の基礎となる体を動かす力 」を養う方法の普及活動を行っています。

「体力メンテナンス」について詳しく見る

検定・資格について

ココロとカラダを整えるためのプロフェッショナルを育成する目的でつくられた一般社団法人体力メンテナンス協会認定検定。
検定受験者の80%超の方がさらに上のプロフェッショナルな資格を目指しています。

検定・資格について詳しく見る

協会コラム一覧を見る

理事長挨拶

一人でも多くの皆さまと、幸せでやる気に満ちた日々を、たった一度の人生、1つでも多くの幸せを手にできるよう、ともに楽しく体力を付けてまいりたいと思います。


一般社団法人体力メンテナンス協会 代表理事 朴 玲奈

理事長挨拶を詳しく見る

協賛企業

  • 株式会社コーセー
  • オールドネイビー
  • セゾンスポーツ
  • レイナパーク
  • アポロンリミテッド
  • 夢コーポレーション株式会社
  • 医療法人 葵鐘会
  • 公益財団法人公益推進協会
  • 一般財団法人 公衆保健協会
  • フジタクシーグループ
  • 愛知エンゼル株式会社
  • 株式会社 大和屋
  • 株式会社 スパイス