an（塚本杏奈）です

最新！7月のレッスン情報です

【イベント】
☆7月3日（火）根本区民館
バウンスパーク
1部 10:30〜11:00
2部 12:30〜13:00

バースデーLOVE検診の登録をしていただくと、無料で受けられます♡
ボール数に限りがある為、各回先着順となります。

さらに、可児市アーラでレッスンを始めます。

【可児】
可児市文化創造センター アーラ
2階ワークショップ（洋室）
☆7月25日（水）10:30〜11:30

https://ameblo.jp/anna-tsuka-bb/entry-12347879542.html

その他のレッスン、詳細などは上記のブログをご覧下さい(*´꒳`*)

高ストレスと判断された人の意見で
多く聞かれるものが
医師やカウンセラーへの相談に対する不満です
「上司と繋がっていそうで本音で話せない」
「カウンセリングを受けるのは抵抗がある」
などせっかくのメンタルケアに対する福利厚生が
うまく活かされないケースが多々あります。

一方で、一部の企業では
会社内に運動が出来るスペースを確保したり
みんなで身体を動かす時間を作るなどして
「頭をスッキリさせ効率を上げた」
「チームワークを高めた」
「病欠や体調不良者が減った」
という運動を取り入れる事による
メンタルヘルスケアの成功例も増えてきています。

一般社団法人体力メンテナンス協会のメソッドは
福利厚生プログラムとしては
かなり有用な方法です。
・自律神経やホルモンの調節
・体力づくり
・ストレス解消
・細胞活性化
させる事が出来

●個人としては
・疲労回復
・意欲向上
・脳活性
・パフォーマンス向上
・生活習慣病の予防
・鬱症状軽減
・職業病(肩こり 腰痛など)の予防や改善

●チームとしては
・チームワークが深まる
・生産効率アップ
・安定した労働力確保

などの好循環に繋がります

従業員からも高い満足度を得られることから
福利厚生の充実とメンタルヘルスに導入すべく
お声かけを頂く事も増えてきており
9月より本格的に都内だけでなくて全国で
福利厚生メニューを始動できるように
ただ今準備をしています。

興味がある方、まずはお問い合わせください。
御社の問題解決にぜひお役立て頂きたいです！

#一般社団法人体力メンテナンス協会 #浅川絵美 #MORIEPARK #MORIE #産前産後ケア #産前産後シェア #八王子 #バランスボールインストラクター#体力指導士 #産後指導士 #養成講座随時開講します #産後トータルケア #福利厚生 #メンタルヘルスケア

子育ては体力勝負。
ひたすら筋トレをしてもなかなかつかない、本当の体力とはなんでしょう？そんなお話もさせていただいています。
バランスボールレッスンでは程よい有酸素運動を通して真の体力をしっかりつけることができますよ。

一度一緒に弾んでみませんか？

今週火曜日、お子様連れクラス・大人のみのクラスどちらも空きございます。レッスン詳細はこちら↓

https://www.mayapark.info/%E3%83%AC%E3%83%83%E3%82%B9%E3%8…/

レッスンの様子はこちら
https://www.youtube.com/watch?v=WOVTMhVBI0k&feature=youtu.be

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6/26（火）
1部　9：35〜10：30（お子様連れOK）
2部　10：45〜11：40

場所：札幌市中央区旭山公園通り地区センター
（札幌市中央区南９条西１８丁目１番３２号）
※駐車場あり、市電西線9条より徒歩6分

夏休みはいろんな所に出没します！！
定期レッスンも好評開催中☆

LINE@にもレッスン情報載せています！！
https://line.me/R/ti/p/%40gws6253k

よろしくお願いします*(^o^)/*

♫彡｡.:・¤ﾟ♫彡｡.:・¤ﾟ♫彡｡.:・¤ﾟ♫彡｡.:・*ﾟ
一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター
@愛知県尾張旭市
☆一般&幼児向け☆
バランスボール サークルSANTEMIA
現役幼稚園教諭
ミキティ(Mikity)
♫彡｡.:・¤ﾟ♫彡｡.:・¤ﾟ♫彡｡.:・¤ﾟ♫彡｡.:・*ﾟ

いつまでも自分の目と足と身体と感性で人生を楽しむ

☆体験会:6/26 火曜日 13:30〜14:45
☆参加費:¥1800+税
☆お問い合わせ、申し込みは
一宮中日文化センターまで。
0120-138-253

講師はスタジオレイナパークhttp://reina-park.com/
でもレッスンを務める
木村 久美先生👍

栄校でもかなり生徒さん増えている講座です。
一宮校よりご依頼いただき、いよいよ動きます！
綺麗なデパート内にあります。
駅直結！雨なんて関係ない！

38歳からプチ更年期と言われています。

“更年期”は節目として呼んでいるだけ。
人の体は生ものです。ロボットじゃありません。
年齢と共に変化して当たり前。

当たり前だからこそ、自分で出来る事に取り組んだ人の方が、その後の人生を楽しめる。

より豊かな人生を歩む為に 体にココロに向き合い、
“鍛えるのではなく、整える”

本当におススメです。楽しく整えていけます。
継続したらしただけ、体、変わりますよ、

奈良近郊にお住まいの方にオススメしていただけると嬉しいでーす。

宜しくお願いします☺️
https://ameblo.jp/takakumi519/entry-12306401214.html