はずむ身体はずむ心ではじまる私

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体力メンテナンス協会

体力メンテナンス協会では、
生命活動の基礎となる
体を動かす力を養う方法の
普及活動を行っています。

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一般社団法人体力メンテナンス協会代表理事の上野玲奈です。
弊協会が10期を迎えました。

協会を立ち上げた当初は、産後ケアなんてニッチすぎる、だとか、子供を養っていかなくちゃいけないのだからもっとお金になる仕事をした方がよいだとか、表層的なエクササイズだけを打ち出さなかったことからコンセプトが宗教くさいだとか、諸先輩方から厳しい激励の言葉をたくさんいただきましたが、10年続き仲間が増え続けていることから、イノベーションの基盤は構築できたのではないかと自負しております。

協会の発行している資格(バランスボールインストラクター、体力指導士、産後指導士、骨盤補正師、ベビーマッサージ&ボールヨガ)の累計発行数は1700に上り、産後ケアを普及する産後ケアアンバサダーも、250名ほど輩出することができ、前期までは7支部のところ今期は13支部での運営がはじまりました。
当初私が目標としていた、産後ケアの普及としては、地道に活動を続けてきたことで啓発が着実に進み、自治体との連携も加速しております。また、産後のケアだけに止まらず、幼稚園から大学までの教育機関や、高齢者施設、企業、歯科医院、医療施設、などでも広くプログラムが採用され、現在全国41都道府県でインストラクターが在籍している状況になり、海外にも輪が広がっています。(秋田、岩手、山形、新潟、山口、佐賀で、我こそはという方ぜひ!) 前期はコロナ禍の中でしたが、オンラインでの動きにシフトするための指導に力をいれ、協会のリブランディングをし、ハード、ソフト共にリニューアルを進めました。体力メンテナンスの考えを基にした、デトックスプランナーという新たな切り口もスタートさせました。現在は、かねてから要望の多かった短期ダイエットプログラム(ファスティングとバランスボールのコンビネーション)も準備中です。

解剖学、運動生理学、脳科学、心理学、などでも裏付けされているように、肉体を整えることで自動的に意識や心すらアップデートさせることができる、すべての人に備わっている素晴らしい機能を呼び覚ましてみませんか?疲労も、不安も、睡眠障害も、頭痛も、生理痛も、イライラも、モヤモヤも、全く無縁の楽な生活をつくることは、誰でもいつからでも可能です。
オンラインレッスンや講座も多数開催されております。また状況に配慮しながらも、リアルなイベントやクラスもございますので、協会ホームページやインスタグラムなどから情報をキャッチしてください。

協会のスローガンである「はずむ身体 はずむ心で はじまる私」を体現する心強い個性あふれるインストラクターたちが、エネルギーいっぱいにみなさまをお迎えいたします。 身も心もバウンスさせる体力メンテナンスで、あなたの中の史上最高の「あたらしい私」に出会えるはずです。

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