「真の体力」を理解し豊かな毎日を。

私達、一般社団法人体力メンテナンス協会は、
全ての愛する皆様と共に、
「 生まれて来て良かった 」と納得ゆく人生を歩めるために
「 真の体力 」 を身に付ける事の重要性を伝え、
その方法の普及活動をいたします。

「真の体力」を理解し豊かな毎日を。

私達、一般社団法人体力メンテナンス協会は、全ての愛する皆様と共に、
「 生まれて来て良かった 」と納得ゆく
人生を歩めるために 「 真の体力 」 を
身に付ける事の重要性を伝え、その方法の普及活動をいたします。

協会理念

協会について

全ての人が、笑顔あふれる
人生を送っていくために。
私たち一般社団法人体力メンテナンス協会は、1人でも多くの皆様に「 真の体力 」を届ける事で社会貢献に努めてまいります。

協会理念について詳しく見る

新着情報

全国でバランスボールエクササイズ、産後ケアを 受講できます!!

一般社団法人体力メンテナンス協会
指導士養成講師/骨盤補正師
@中区 瑞穂区のkiyomi PARKです。

東京日本橋にて
産後バランスボールインストラクターWS
でした。

バランスボールインストラクターから、更に
知識を得て、まずは赤ちゃん連れの方へ、
体力メンテナンスをしっかり届けられる楽しみが湧きますね。

バランスボールエクササイズは
赤ちゃん連れや産後女性に限りません。
老若男女問わず、バランスボールエクササイズ、有酸素運動を通じて 真の体力をつけ、生きる活力を付けていく事の大切さを伝えていく。

産後はとくに身体に心に不調が出やすい時期です。
だからこそ、整える事が大切です。

バランスボールエクササイズは
自家発電のように、エネルギーを作り出せます。

産後何年経っていても、
男性も高齢者も子どもも、是非体感してみてほしい。

身体を適度に動かし、身体にon/offをつける
心地よさを。身体が軽くなる感覚を。

全国でバランスボールエクササイズ、産後ケアを
受講できます。
また、インストラクターの養成も行なっています。
http://www.pca-tairyoku.or.jp/

kiyomi. PARKでは、9月より養成クラススタートします。お問い合わせ下さい。
https://ameblo.jp/pakukiyo/entry-12266631824.html

https://ameblo.jp/pakukiyo/entry-12349447174.html

8月レッスン情報!!! @愛知県一宮市

一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター
@一宮市
こつかみなこです!

8月レッスン情報です

暑い夏こそ体力必須!

バランスボールで楽しく弾んで
夏を楽しむ体力つけよー🍉

しかも!
バランスボールならエアコンの効いた涼しいお部屋で運動できちゃうよ🔴あらステキ🤩

みんなで楽しく弾んじゃおう!
https://ameblo.jp/bukkomomo/entry-12494850359.html…

ハピママパーク川崎 ミニオンズラン川崎 開催まで あと2週間‼️‼️

ハピママパーク川崎
ミニオンズラン川崎
開催まで
あと2週間‼️‼️

いよいよですね~
7月27・28日→パピママパーク
28日のみ→ミニオンズラン

ゲストの方が追加発表されたのでご紹介します
なんと⁉️⁉️⁉️
前回ハピママフェスタ川崎のよしお兄さんに続いて
★上原りさお姉さんが来てくださいます👏👏👏😆
そして、
人気YouTuberの
★あやなんさん‼️‼️
仮面ライダージオウの
★稲葉友さん

りさお姉さんとあやなんさんは27日(土)、
稲葉さんは28日(日)に来てくださいますので
スケジュールを要チェック👍
ゲストタイムはとっても混み合いますのでお早めに😊

公式HP
http://happy-mama-fes.com/park-petit/kawasaki/

体力メンテナンス協会ブースでは
二日間、終日
20分間隔でバランスボールエクササイズ体験会を開催🔴

赤ちゃんからシニアの方まで誰でも参加OK🙆
レッスンは手ぶらでお越しください
真夏のイベントですので、どのブースでも水分は忘れずにお願いします

全国から集結したインストラクターたちが、
衣装やネイルなどなど、どこかにミニオンを身につけて参加しているかも⁉️
それを探すのも見所です😁

休憩がてら👍
ミニオン探し👍
知り合い探し⁉️
待ち合わせ場所⁉️🔴🔴🔴
などなど
人気講師もいらっしゃいますのでぜひぜひ
バランスボールに座りにきてください‼️

マタニティケアから産後ケア、
健診推奨から男性のケアまで
さまざまな方向からアプローチできるように日々学んでいます

ぜひこの機会に、
当協会がどのような活動しているのか覗いてみてください‼️

協会HP
http://www.pca-tairyoku.or.jp/

一般社団法人体力メンテナンス協会 認定
バランスボールインストラクター
まえちゃん

#HAPPYMAMAFESTA
#ハッピーママフェスタ
#ハピママ
#HAPPYMAMAPARK
#ハッピーママパーク
#ハピママパーク
#ラチッタデッラ
#チネチッタ
#ミニオンズラン
#ミニオンズランパーク
#ミニオンズラン川崎
#一般社団法人体力メンテナンス協会
#バランスボールインストラクター
#バランスボールエクササイズ
#バランスボール無料体験

次回は7/21日 大人気バウンスパーク!!! @静岡トヨペット浜松宮竹店様

一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター&骨盤補正師
@豊橋・浜松のMAYAです。

静岡トヨペット浜松宮竹店さんでのバウンスパーク🔴
次回は21日日曜日です!

https://mayappe.dosugoi.net/e1096587.html

かなりお得なレッスンがこんなに受けられるのはトヨペットさんだけです♡

大人気!産後トータルケアクラス!!残席わずか!! @名古屋

😎出産経験のある方は
産後何年経っていても受講して欲しい。と思っています。
産後2ヶ月からできます。 産後トータルケアクラスは
次世代の子どもたちへも届く内容だと思っています。

瑞穂区の
産後トータルケアクラス
全6回の4回目。

夫婦間の会話を見つめ直したり、
肩のラインが綺麗になってきたり、

裸体でお腹の形を見直したり、

意識したら、出来る事は山ほどあります。

変わる事も山ほどあります。

外見だけでなく、内側も意識も、気持ちも、少しずつ変わるのです。

人は脳にテーマを持たせるだけで 行動を変える事に繋がる。

楽しみ 喜び 希望 達成感 爽快感 肯定感
自己へ意識を持って。
内側に。
外見を綺麗に着飾るだけが”美”ではないもんね。

こころにゆとりを。楽しめる身体を。
子どもたちへ身体を整え凛として楽しんでいる大人の背を見せられるように。

あと2回、更に動いていきまーす!

⭐️瑞穂区の産後トータルケアクラス
次期は9/13金曜日〜12:00〜14:00 全6回
あと1名入れます。
https://ameblo.jp/pakukiyo/entry-12090112382.html

⭐️鶴舞高架下の産後トータルケアクラス
9/11水曜日〜 9:30〜11:30 全6回
あと3名入れます。
https://ameblo.jp/pakukiyo/entry-12464514203.html

#瑞穂区#産後トータルケアクラス
#一般社団法人体力メンテナンス協会 #指導士養成講師
#骨盤補正師 #kiyomi #PARK
#産後ケア #産後の身体を整えよ #自分の人生
#意識#脳内#肉体#骨格 これらを見直すチャンス!

8/30金 ママのためのバランスボールエクササイズ!! @札幌 江別

【江別ママ・江別近郊ママ集まれ!】

一般社団法人体力メンテナンス協会のMaya@札幌です🔴

前回大好評!だった江別蔦屋さんでのママのためのバランスボールエクササイズを8/30(金)も開催することになりました♡

江別・江別近郊のママさん♡

お待ちしております〜!

****

https://www.facebook.com/events/450636402158515/

子供が生まれてから、汗をかくくらいの運動していますか?運動なんてすっかりご無沙汰、なんてかたも多いのでは?

MayaParkのバランスボールエクササイズは音楽に合わせてボールに乗って楽しく弾んでいるだけで、

いつの間にかしっかり運動できて、しかも産後女性にとってとても大切なインナーマッスルを中心とした筋力UP効果もあります!

小さなお子様づれの方でも大丈夫。抱っこして一緒にご参加いただけます。

子育ては体力勝負!効率よく体力作りしながら体型も整えていきましょう。

運動神経の良し悪しは関係ありません、どんな方でも楽しく弾んでいただけますよ。

バランスボールにのって弾むと自然に笑顔になっちゃうこの不思議、是非一度、体験してみてください!

お申し込みはLINE@(ID:acj0282z)

または

お申し込みフォーム

https://ssl.form-mailer.jp/fms/4a4bda7b526598

まで

お願いいたします。

【7月は満席御礼🙆‍♀️ご予約はお早めに!】 @札幌

【7月は満席御礼🙆‍♀️ご予約はお早めに!】

一般社団法人体力メンテナンス協会のMayaです!

🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴

https://www.facebook.com/events/1570424543094712/

8/22(木)

トドックステーション札幌中央にてお子様づれOKのバランスボールレッスンを開催します♡

.

出産後なんだかいっつも肩が凝っている、だるさが取れない、気持ちがなんとなくどんよりしている。そんな症状ありませんか?

もしかしたらもう不調が当たり前になってて、不調を不調とすら思っていない状況だったりしませんか?

.

お子様づれヨガやストレッチ的な動きも楽しいけれど、

たまにはしっかり、汗をかくくらいの有酸素運動してリフレッシュ&不調改善しましょう!

絶対楽しいバランスボール🔴

札幌ママさんおいでおいで♡

・これからの子育てに必要な筋肉

・尿もれがなかなか治らないのはなぜ?

・産後、この腹筋運動はダメだったの?

・産後のぽっこりお腹が直らない!!なんで〜!

などママに必要な知識を

一般社団法人体力メンテナンス協会の産後指導士・3児の母であるMayaがしっかりお伝えしながらの1時間です😍

肩周りもすっきり!

肩こり改善、予防にも🙆‍♀️

お申し込みはこちらから

https://ssl.form-mailer.jp/fms/4a4bda7b526598

#札幌ママ #札幌ママと繋がりたい #札幌ママ友募集 #札幌ママイベント #バランスボール #バランスボールのある生活 #子育ては体力勝負 #新生活ファイト #バランスボールインストラクターになりませんか #バランスボールエクササイズ

#トドック #コープさっぽろ

子育て応援アカデミー【バランスボールで 産後ケア】

一般社団法人体力メンテナンス協会 認定
指導士養成講師 名古屋支部 副支部長
夫馬玖美です。

【子育て応援アカデミー】

今年7月から一年間、毎月開催されます!
初月の7月は予約開始後すぐに満席となりました!
大好評内容で9月もお届けしにいきます!
.

詳細、ご予約はこちらから!
https://twitter.com/kosodate_o_a
.

9/7新神宮中日ハウジングセンター
【バランスボールで 産後ケア】
10:00〜夫馬 玖美
14:00〜 吉田 ゆい先生

9/29 大垣中日ハウジングセンター
【子どもの正しい姿勢と体つくり】
〜家族でバランスボール〜
対象:お子様と親御さま

10:00〜夫馬玖美
14:00〜夫馬玖美

各回30分
参加無料
ご参加の方へ
¥1000分のamazonギフト券プレゼント!

動きやすい服、飲み物を持って
お越しください!お待ちしてます!

7/20土 バウンスパーク飛騨高山 @JAひだ本店 2階ホール

一般社団法人体力メンテナンス協会
岐阜支部 支部長代理 大溝 育代

【バウンスパーク飛騨高山】
JAひだ、NPO法人飛騨高山わらべ歌の会主催イベント『大地の恵みサマーフェスティバル』に参加出演いたします!
あふれる体力で、元気いっぱい夏を楽しみましょう!!

・7月20日(土)
・10:00から13:00
・会場 JAひだ本店 2階ホール

◎10:00からオープニングステージ
『みんなでエナジーキャッチ』
◎『産前産後のケア体験コーナー』
◎『バランスボール体験コーナー』

是非遊びにいらしてください。

#一般社団法人体力メンテナンス協会
#バウンスパーク #バランスボール
#岐阜県 #高山市 #飛騨地区

7/18木 産後ケアとバランスボールエクササイズの体験会! @名古屋市中区

一般社団法人体力メンテナンス協会
指導士養成講師/骨盤補正師
@中区 瑞穂区のkiyomi PARKです。

子育て支援センターでの講座のご案内をさせていただきます。

7/18 木曜日に
ロフト名古屋6階 758キッズステーションにて、
産後ケアとバランスボールエクササイズの体験会を
行います。

こちら、場所も街中で、周りにたくさんカフェなど御座います。キッズステーション内にもお子様と遊べるスペースが御座います。
講座終了後にそのまま、昼食を摂ることも可能です😊
気分転換にも、ちょっとした運動をしにくるにも、
過ごし方は自由です😊

是非お子様やお友達といらして下さい😊
事前予約された方はボールを確保致します。
↓詳細です。
https://ameblo.jp/pakukiyo/entry-12490125132.html

 

イベント・活動実績

「体力メンテナンス」とは

一般社団法人体力メンテナンス協会は、さまざまな社会問題に目を向けながら、多くの皆さまと共にたった一度の人生をより豊かに、より理想的に過ごしていけるよう体力のメンテナンスこそが全ての基本と考え、「 生命活動の基礎となる体を動かす力 」を養う方法の普及活動を行っています。

「体力メンテナンス」について詳しく見る

検定・資格について

ココロとカラダを整えるためのプロフェッショナルを育成する目的でつくられた一般社団法人体力メンテナンス協会認定検定。
検定受験者の80%超の方がさらに上のプロフェッショナルな資格を目指しています。

検定・資格について詳しく見る

協会コラム一覧を見る

代表理事挨拶

一人でも多くの皆さまと、幸せでやる気に満ちた日々を、たった一度の人生、1つでも多くの幸せを手にできるよう、ともに楽しく体力を付けてまいりたいと思います。


一般社団法人体力メンテナンス協会

代表理事 上野 玲奈

一般社団法人体力メンテナンス協会
代表理事 上野 玲奈

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協賛企業

  • 株式会社コーセー
  • オールドネイビー
  • セゾンスポーツ
  • レイナパーク
  • アポロンリミテッド
  • 夢コーポレーション株式会社
  • 医療法人 葵鐘会
  • 公益財団法人公益推進協会
  • 一般財団法人 公衆保健協会
  • フジタクシーグループ
  • 愛知エンゼル株式会社
  • 株式会社 大和屋
  • 株式会社 スパイス
  • CHEER SPIRIT
  • ネオナチュラル

バースデーLOVE検診 検診機関

  • 社会医療法人厚生会多治見市民病院
  • 社会医療法人厚生会多治見市民病院
  • 南生協病院