12月12日スタート❤︎
産後トータルケアクラス全6回
@おうち保育室ひっしぱっち(奈良県 斑鳩町)

お申込み、受付中です！

産後トータルケアクラスでは
バランスボールエクササイズを行ないます。

頻度は週1ですが、
気づけば息切れせず
体力がついていきます！

お子さんとの移動やお買い物、
お出かけ、外遊びも
苦にならなくなります。

体力に余裕があれば
感情的なイライラが減りますよ！

肩こりや腰痛、
その他の産後にケアしておきたい不調を
予防・改善できるセルフケアもたっぷりお伝えします！

産後はもちろん、
人生でずっと使えるセルフケアですので
身体の健康に興味がある方はぜひ！

子育てをしていると
時の流れはあっという間ですが、
自分自身のこと、自分の好きなこと、
やりたいこと、思い描いている家族像などなど
最近、時間をつくって考えたことはありますか？

このような自分と向き合うワークも行なうので
「産後だから」とか
「小さい子がいるから」という
理由で「諦めること」が減りますよ！

理学療法士免許を持つ
インストラクターが担当しますので、
産後のお身体の悩みもご相談頂けます。

笑ってばかりの2時間×全6回の
産後の身体と心を立て直す
トータルケアクラス、
とってもオススメです。

お申込みはこちらからお待ちしています。
https://coubic.com/lisa-lesson/941889
先着順の定員6名ですので、お早めにご予約くださいませ。

産後トータルケアクラスは
お子さま同伴でご参加いただけますが、
1階「おうち保育室ひっしぱっち」さんでの
一時預かりをご希望の方は、
直接ひっしぱっちさんへご相談ください。

産後に自分の身体や、自分の時間を大切に。
そしてお子さまやご家族とも笑顔の毎日を。

ママの笑顔が、周りのみなさまの笑顔につながると信じています。
産後ケアでお手伝いさせてくださいね❤︎

Ｋｅｉの各教室の
11月・12月レッスン情報です😊

寒さも増し、身体が冷えていませんか？
冷えは身体の大敵です！
筋肉も強ばり、身体が固くなってませんか？
肩こり、腰痛なども起こりやすいですね！

筋肉ほぐして
身体が動きやすい状態にしてから
しっかり弾んで有酸素運動しましょう！
身体がポカポカ温まりますよ！

🔴北名古屋レッスン↓↓

https://ameblo.jp/kei-baru-mix/entry-12544231697.html

🔴中村区レッスン↓↓

https://ameblo.jp/kei-baru-mix/entry-12544226567.html

🔴西区レッスン↓↓

https://ameblo.jp/kei-baru-mix/entry-12544228092.html

来年からは
清須でもレッスン再開したいと思います！！
どこか良いスペースあれば
情報下さい❗❗
まだ全くの未定です(笑)

皆さん 1年に1度 健康診断を受けていますか？
自分の為 大切な人達の為に1年に1度検診を受けましょう。当たり前のようですが自分のココロとカラダが健康であり毎日笑顔でご機嫌に過ごせてるだけで周りも笑顔になり幸せになる。
それが社会貢献に繋がる☺︎
.
お子様と一緒に来院し充実した内容の検診を受診する事ができます。
(託児有)
.
登録
https://88auto.biz/tairyoku/regires.php?tno=2
.
一般社団法人体力メンテナンス協会
バースデーLOVE検診
http://www.pca-tairyoku.or.jp/birthday/

#一般社団法人体力メンテナンス協会
#バースデーLOVE検診
#バースデーLOVE検診ツアー
#多治見市民病院
#操健康クリニック
#ママの笑顔と健康が家族の幸せ
#TAMAPARK
#多治見バウンスパーク

12月には、クリスマスパーティーも兼ねた写真いっぱいのカレンダー作りの講座（ゲスト講師　畠山 莉奈 (Rina Hatakeyama)先生）や、冬休み親子バランスボールなど楽しい企画が目白押し💖

2019年の締めくくりも、舞と楽しく過ごしましょう🌟
スケジュールはコチラからご覧下さい↓

https://ameblo.jp/maimaimai-ka/entry-12543696420.html

【お申し込み】はご予約フォームまで↓
https://ssl.form-mailer.jp/fms/88e7f16a428239

LINE公式アカウントの1:1トークからもご予約いただけます。

お待ちしていま〜す♪

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
一般社団法人体力メンテナンス協会 認定
バランスボールインストラクター
体力指導士 産後指導士
チームメイプル
@名古屋市緑区 南区 みよし市
舞 （笠井 舞）
blog▶︎https://ameblo.jp/maimaimai-ka
HP▶︎http://7md1v.crayonsite.net/
LINE公式アカウント▶︎友だち追加で
おトクな情報をゲットしてね！
http://nav.cx/cqq2EnS

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

なかなか良い感じ👍

出産の不安の視野を少し広げて産後のチャンスに
変えてみたら、楽しくなるよ👍😊

産後が楽しみになりました。って言われて嬉しかったよ。😊
https://ameblo.jp/pakukiyo/entry-12542712405.html

どんな事でも構いません‼️
まずはお問い合わせから

お待ちしております
よろしくお願いしますm(_ _)m
https://ameblo.jp/naomama18/entry-12542716243.html…

・*:..｡o○☼*ﾟ・*:..｡o○☼*ﾟ・*:..｡o○☼*ﾟ
一般社団法人体力メンテナンス協会 認定
バランスボールインストラクター
キッズ指導カリキュラム履修
@愛知県尾張旭市
✩バランスボール
✩サークル･SANTEMIA✩
＊現役幼稚園教諭✽
✽初級リトミック講師＊
✽Mikity✽
・*:..｡o○☼*ﾟ・*:..｡o○☼*ﾟ・*:..｡o○☼*ﾟ

こちらのレッスンはNPO法人大阪国際文化協会つどいの広場あっぷるはうすさん主催の単発イベントとしてやらさせて頂く事になりました。
彩都あっぷるはうすでのイベントレッスンになりますので無料です。
彩都で子育て中のママさん❗️❗️❗️
とても太っ腹イベントです❗️❗️❗️
大阪ではまだまだ認知度が低いバランスボールエクササイズ。
バランスボールエクササイズってなんぞや？と気になった方、申し込みも不要ですのでお子さんとご一緒に是非体験しにお気軽にお越し下さい。

という何とも不思議な
けど受講するとその主旨が
充分理解していただける内容になっております

指定された日程だけでなく
細かいメールフォローや動画配信など
常に参加者の皆様をサポートしていきます

最初のお値段さ設定でもかなりお得な破格ですが
お友達誘い合ってご参加いただくと
なんと、なーーーんと
紹介割りも適応されたり
兄弟、姉妹おみえの方も
2人目以降は割引きされています
ご夫婦で受講される場合もペアの方は格安で
ご提供致します‼️‼️‼️

そして分割でのお支払いにも対応致します❣️

以前お問い合わせいただきました
Zoom受講に関しましては
当日の場の雰囲気を大切にしていきます
なるべくなら現地での受講をオススメ致しますが
県外から受講したい方は参加されるお子様が
しっかり105分間画面に向かって集中できる方は
相談に応じますのでご連絡下さい(ᴗ͈ˬᴗ͈⸝⸝)

／
みんなーーー
11月24日から
はーじまーーーーるよーーーーーー
＼

お気軽に申し込み&問い合わせお待ちしております*(^o^)/*

そしてたくさんの方へお届けしたいです‼️
シェアできる方シェアして頂きたいです(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)

よろしくお願い致します(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)

問い合わせ先
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
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一般社団法人体力メンテナンス協会 認定
バランスボールインストラクター
キッズ指導カリキュラム履修
@愛知県尾張旭市
バランスボール サークル★SANTEMIA★
✻現役幼稚園教諭✻
🎶リトミック初級講師🎶
ミキティ(Mikity)
｡o♡o｡+｡o♡o｡+｡o♡o｡+｡o♡o｡+｡o♡o｡+
《問い合わせ先》
LINE@ID→@gws6253k
LINE@友達追加URL
https://line.me/R/ti/p/%40gws6253k

もしくは

Gmail
mikity.snoopylove.mikity@gmail.com
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今年度2回目でした。

#保育士 さん
#幼稚園 #小学校の先生 向け
#体力メンテナンス 講座
#バランスボールエクササイズ
#出張レッスン 承ります。

子どもと関わる全ての大人たちへ。
ノンストレスな身体を作り

子どもと全力で過ごせるように。

それは 育児中の大人と同じ。
#子ども 向け、
体力メンテナンス
バランスボールエクササイズ
も承ります。

子どもの #姿勢 子どもの#脳トレ
感性を刺激して 体を動かし、#深い睡眠 を！
#成長ホルモン を促そう。

出張 講座 レッスン 承ります。
ご相談下さい。
wakuwaku.abc2@gmail.comまでご連絡下さい。

⭐️バランスボールインストラクター
⭐️体力指導士 ⭐️産後指導士 各種養成講座、承ります。

老若男女問わず 子どもから 学生、妊娠前 妊娠後、成人男性、働き盛りの男女、更年期 高齢者向けに身体 心 を整えることのお手伝いが出来ることは、
生きていく中で価値のあるものだと感じています。

#福利厚生#レクリエーション
#一般社団法人体力メンテナンス協会
#指導士養成講師#骨盤補正師
#中区 #瑞穂区 #kiyomi #PARK