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2019.09.12
【募集中】9月10月レッスン情報更新！！！ @名古屋市緑区 南区 みよし市
【募集中！】10/1火 『骨盤集中ケアバランスボール』
一般社団法人体力メンテナンス協会認定 バランスボールインストラクター 体力指導士 産後指導士 舞PARK代表 @名古屋市緑区 南区 みよし市 舞 （笠井 舞）です。
\\気になりませんか？//
あなたの骨盤の歪み。開き。
特に産後に気になる骨盤のケアには、
実はバランスボールがとっても効果的‼️
１０月１日、名古屋市緑区徳重にて
徹底的に骨盤に焦点を当てた『スペシャルなバランスボールレッスン』開催します🌟
１０月１日（火）１０：１５〜１１：３０
『骨盤集中ケアバランスボール』
@名古屋市緑区 名古屋トヨペット徳重店
通常のバランスボールレッスンとはひと味違う✨（参加費同じなのに！😳）
🌟バランスボールを使った有酸素運動、筋トレ、ストレッチ。
🌟骨盤のセルフケア
🌟「骨盤が歪むとどうなる？」骨盤を理解するミニ講座
１から１０まで骨盤にフォーカスしたじっくりプログラムで、骨盤を集中ケア‼️
ビフォアーアフターで効果を実感して頂ける内容になっています。
キッズスペース完備、お子様連れ大歓迎😊
お子様連れ参加多数の場合、見守りフォローさんも手配します。
産後ホヤホヤの方から、産んで１０年２０年経った方まで。
また、妊活中の方も。
ダイエットしたいけれどなかなか成果が出ない方や、むくみや疲れが取れにくい方、便秘にお悩みの方にもオススメです。
骨盤を整えると、身体にいいことずくめ😍
気持ちの良い季節、運動しながら骨盤を整えて、もっと気持ちよく過ごしちゃいましょう💓
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
『骨盤集中ケアバランスボール』
【日時】
１０月１日（火）１０：１５〜１１：３０
【場所】
名古屋トヨペット徳重店２階会議室（名古屋市緑区徳重1-208）
【持ち物】
・動きやすい服装（ジーンズ不可、裸足になれるようにしておいて下さい）
・水分補給のお飲み物（500mlのペットボトル1本はあると安心です）
・お子様連れの方はお子様のお世話グッズ。おやつも持ち込み可能です
【参加費】
１５００円（ボールレンタルの場合 別途３００円）＊舞PARK共通回数券ご利用可。５回６０００円、その場で購入もできます
【お申し込み】
お申し込みはご予約フォームまで↓
https://ssl.form-mailer.jp/fms/88e7f16a428239
LINE公式アカウントの1:1トークからもご予約いただけます。
お待ちしていまーす⭐️
🌸９月１０月レッスン&講座スケジュール🌸
🌟《見守りフォローつきバランスボールレッスン》
◆名古屋市緑区
@熊の前コミュニティセンター
9/26 10:30〜残席2
10/31 10:30〜ハロウィンバラボ
◆名古屋市南区
@ダンススタジオ STARGATE
9/14 10:30〜 残席4
10/19 10:30〜
◆みよし市
@studio Aphrodite
10/8 10:45〜
🌟《産後ケア・マタニティ》
◆舞の楽ラク産後ケア
@名古屋市緑区 舞自宅教室
⑤『絆』9/30 10:00〜
⑥『楽』10月開催、日程お問い合わせ下さい
◆産後ケア×子育てエンジョイ講座
@名古屋トヨペット徳重店
10/1 10:15〜
『骨盤集中ケアバランスボール』
◆マタニティストレッチクラス
@名古屋市緑区 舞自宅教室
只今プライベートで随時開催中。お問い合わせ下さい
★全レッスン・講座お子様連れOK★
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一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター
体力指導士 産後指導士
チームメイプル
@名古屋市緑区 南区 みよし市
舞 （笠井 舞）
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