朝活レッスン☆土曜午後レッスン☆　＠名古屋市東区

☆土曜日午後レッスン(お子さま連れ可)
2月22日14:00～15:10

美姿勢の秘訣は骨盤にあり！？
身体を正しく使って過ごしやすい日常を

場所
名古屋市千種区東山コミュニティーセンター
〒464-0035 愛知県名古屋市千種区橋本町２丁目３７
料金1500円
(自賠責保険加入・ボールレンタル代込み)

持ち物
運動しやすい服装(デニム不可)
水分補給用飲み物

☆今春より新たなレッスンスタート☆

今回はより多くの方々にバランスボールエクササイズを知っていただきたく体験レッスンを開催致します

詳細は↓↓↓

日時
2月22日(土)
1部9:30～10:10
2部10:20～11:00
3部11:10～12:00
※各回先着10名(お子さま連れ可)入退室自由
※デニム不可・水分補給用飲み物ご持参下さい

場所
猪高コミュニティーセンター
〒465-0013 愛知県名古屋市名東区社口２丁目２０３−２

土曜日午後レッスン・無料体験レッスン・プライベートレッスンは下記にてお問い合わせ下さい↓↓↓
https://form.run/@k-fumiko8888

バランスボールエクササイズはボールに座って弾んで行う有酸素運動です！

体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター
@名古屋市千種区名東区Fumiko

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