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地域 | 開催場所 | レッスンタイトル | 講師名 | 曜日 | 時間 | 詳細 |
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東京都八王子市 | おもちゃカフェダットッチ | ポンポン弾んで楽しくバランスボールエクササイズ | Shoko | 9月13日(木) | 10:00~11:00 | http://www.dattochi.jp/event.html 八王子にある親子カフェでのワークショップ。お得なランチ付きです |
東京都杉並区 | 自宅 | バランスボールエクササイズ | LINA | http://ameblo.jp/makahou73 |
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神奈川県藤沢市 | 藤沢市労働会館 | バランスボールde姿勢美人 | LINA | 毎週水曜日 | 11:30〜12:30 | http://ameblo.jp/makahou73 姿勢がキレイだとダイエット、集中力アップ、自律神経が整うなどメリットはたくさん!目指せ-10歳の後ろ姿! |