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| 地域 | 開催場所 | レッスンタイトル | 講師名 | 曜日 | 時間 | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 清須市 | 清須市 自宅 | バランスボールエクササイズ@自宅 | ともこ | 毎週水曜日 | 10:30〜11:45 | http://tomoko-balaceball.amebaownd.com/ 随時募集中‼︎ |
| 広島県 | 広島市・東広島市・呉市 | 「バランスボール×Re:Body」 | Satokko | 6/27(土),6/29(月),6/30(火) | 10:30〜11:30 14:00～15:15 | http://ameblo.jp/satokko-tokotoko/entry-12041309035.html?frm_id=v.jpameblo |
| 兵庫県 | 宝塚市 西公民館 | 「体力UPボールエクササイズ」 | kyong-ha | 7/2日(木),7/16(木) 7/8(水) | 7/2日(木),7/16(木)10:00〜11:00 7/8(水)15:30〜16:30 10:30〜11:30 14:00～15:15 | http://ameblo.jp/kanadetokokoro/entry-12041263245.html |
| 名古屋市中村区 | 名古屋市演劇練習館アクテノン | 「産後ケア体験会」 | AKI | 7/3(金) | 10：30〜11：30 | http://ameblo.jp/akikaeru0123/entry-12039019703.html |
| 三重県桑名市長島町 | studio SHEEP | 「バランスボールLesson」 | としえ | 7/7(火) | 10:30〜11:30 | http://ameblo.jp/goitisan/entry-12036495799.html?frm_id=v.jpameblo |
| 多治見市根本 | 根本交流センター | バランスボールdeハッピーママ | めぐみ | 12/10（木）1/28（木）2/25（木） | 11:30～12:30 | http://s.ameblo.jp/megumi---1230/entry-12091025644.html |
| 名古屋市西区香呑町6丁目49-1 | イオンタウン名西 子育て支援団体マムズ | バランスボールを使った健康エクササイズ | AKI | 7/25(土) | 10：30〜11：30 | http://moms.ciao.jp/kouza.html |
| 岐阜市 | アルモニーホーム | 産後バランスボールエクササイズ | さゆり | 12/3(木）12/17(木） | 10:00〜11:05 | http://s.ameblo.jp/2525s777/entry-11977056635.html |
| 関市 | 安桜ふれあいセンター | バランスボールエクササイズ | めぐみ | 12月1日（火） | 10:30~11:30 | http://s.ameblo.jp/megumi---1230/entry-12091025644.html |
| 岐阜市 | シャルドネホーム岐阜本店 | バランスボールエクササイズ | さゆり | 第２土曜日 | 10:30〜11:35 | http://s.ameblo.jp/2525s777/entry-12057146139.html |
| 兵庫県西宮市 | チャイルドクリニック サンタクルスザシュクガワ | バランスボールエクササイズ | kyong-ja | 毎月第1月曜日 | 13:00〜14:00 | http://s.ameblo.jp/kanadetokokoro/entry-12063799431.html |
| 一宮市 | スリジェ | 産後バランスボールエクササイズ | さゆり | 第5金曜日 | 10:00〜11:05 | http://s.ameblo.jp/2525s777/entry-12039350050.html?frm=theme |
| 静岡県浜松市北区 | 三ヶ日協働センター | バランスボールで簡単＆楽しくエクササイズ！ | Mayu | 10/19(月) 10/26(月) 11/2(月) 11/9(月) 11/16(月) | 10:00～12:00 | http://happydays7.hamazo.tv/e6153985.html |
| 兵庫県宝塚市 | 宝塚市立西公民館 | 体力UPボールエクササイズ | kyongja | 随時開催 | 10:00〜11:00 | 開催日時お問い合わせ下さい→kja.balabo.info@gmail.com |
| 大垣市上石津 | 大垣市立牧田保育園 子育て支援センター はらっぱ | 産後バランスボールエクササイズ | RAY | 10/4（火） | 10：30～11：30 | http://www.city.ogaki.lg.jp/0000028317.html |
| 滋賀県長浜市 | 長浜市子育て応援カフェLOCO | 産後バランスボールエクササイズ | RAY | 4/18（月） | 10：15～11：15 | http://www.locoenjoythemommylife.com/#!classes/cjn9 |
| 名古屋市西区 | イオンタウン名西2Fまちコミホール(香呑町6丁目49-1)※駐車場3時間無料 | バランスボールde座ったままダイエット | マヨ | 11/8(日) | 11:15～12:00 | http://ameblo.jp/mayobaranceball/entry-12086831012.html |
| 名古屋市西区 | イオンタウン名西2Fまちコミホール(香呑町6丁目49-1)※駐車場3時間無料 | バランスボールde座ったままダイエット | マヨ | 12/13(日) | 11:15～12:00 | http://ameblo.jp/mayobaranceball/entry-12086831012.html |
| 名古屋市西区 | イオンタウン名西2Fまちコミホール(香呑町6丁目49-1)※駐車場3時間無料 | バランスボールde座ったままダイエット | マヨ | 2016/1/24(日) | 11:15～12:00 | http://ameblo.jp/mayobaranceball/entry-12086831012.html |
| 名古屋市西区 | イオンタウン名西2Fまちコミホール(香呑町6丁目49-1)※駐車場3時間無料 | バランスボールde座ったままダイエット | マヨ | 2016/2/14(日) | 11:15～12:00 | http://ameblo.jp/mayobaranceball/entry-12086831012.html |
| 名古屋市西区 | 稲生コミュニティーセンター(名古屋市西区又穂町5丁目) | ママも楽しむ | マヨ | 11/21(土)、12/19(土)、2016/1/16(土)、2016/2/20(土) | 9:30～11:30 | http://ameblo.jp/mamamotanoshimu/entry-12026447911.html |
| 安城市 | ベビー家具yamatoyaショールームBEBEREA | 美BODYバランスボール教室 | aika（洪愛香） | 11/12 .11/20.11/26 | 10：30～11：30 | http://ameblo.jp/chopperiko/entry-12088785752.html |
| 刈谷市 | スタジオ【ル・リアン】 | 美BODYバランスボールエクササイズ | aika（洪愛香） | 11/12.11/19.11/26 | 13:00~14:00 | http://ameblo.jp/chopperiko/entry-12088784269.html |
| 知立市 | 清水工務店敷地内 スタジオ【プレジール】 | 美BODYバランスボールエクササイズ | aika(洪愛香） | 11/11.11/14.11/18.11/21 | 10:00~11:30 | http://ameblo.jp/chopperiko/entry-12089598821.html |
| 加茂郡八百津 | 錦津コミュニティーセンター | バランスボールエクササイズ | めぐみ | 12月14日（月） | 13:30～14:30 | http://s.ameblo.jp/megumi---1230/entry-12091025644.html |
| 美濃加茂市 | 山之上交流センター | バランスボールエクササイズ | めぐみ | 12月17日（木） | 10:30~11:30 | http://s.ameblo.jp/megumi---1230/entry-12091025644.html |
| 可児市今渡 | Refine可茂 | バランスボールエクササイズ | めぐみ | 11/28（土） | 10:30～11:30 | http://s.ameblo.jp/megumi---1230/entry-12091025644.html |
| 兵庫県西宮市 | サンタクルスザシュクガワ | バランスボールエクササイズ | kyongja | 毎月第４月曜日 | 14:00~15:00 | http://ameblo.jp/kanadetokokoro/entry-12063799431.html |
| 尾張旭市 | 尾張旭市総合体育館 武道場 | 産後の子連れバランスボールレッスン | Misato | 2月10日(水)、2月24日(水) | 13:30～14:45 | http://s.ameblo.jp/misato-bounce33/entry-12118390124.html?frm_id=v.jpameblo&device_id=9b92895848a14d19a1d5e5fa4fcdea6f |
| 尾張旭市 | 新池交流館ふらっと 多目的ホールＡ | 産後の子連れバランスボールレッスン | Misato | 2月10日(水) | 10:30～11:45 | http://s.ameblo.jp/misato-bounce33 |
| 中津川市 | にぎわいプラザ | バランスボールエクササイズ | こうけつ ともみ | 2/15(月) 2/29(月) 3/28(月) | 10：00～11：30 | http://ameblo.jp/76baluta/ |
| 東京都 | studio REINA PARK(東京スタジオ) | プライベートレッスン | 朴玲奈 | 日曜日 | 13:00〜18:00 | http://reina-park.com/schedule 「東京スタジオ」タブをクリック |
| 一宮市 | 一宮市市民活動支援センター | バランスボール＆夫婦orペアでできるカラダケア | Satokko | 4/30㈯ | 10:00～11:30 | http://ameblo.jp/satokko-tokotoko/entry-12148185591.html |
| 春日井市 | JR勝川駅前ルネック7F | バランスボールエクササイズ | もりもとさちこ | 4/28(木)、5/12（木）、5/26（木） | 10：30～11：45 | http://ameblo.jp/sachi82012/entry-12149471088.html |
| 各務原 | グレバリーホーム(各務原イオン横) | ココカラバランスボールヨガ | MIKA(北野みか) | 金曜日 | 10:30〜11:30 | http://s.ameblo.jp/mika7728/entry-12115547877.html |
| 名古屋市西区 | 枇杷島スポーツセンター | 子連れOKバランスボールエクササイズ | もりもとさちこ | 5/18（水）、5/25（水） | 13:45～14:45 | http://ameblo.jp/sachi82012/entry-12152026361.html |
| 岐阜市 | レストランヴィーナス&マーズ | フレンチコースランチ付きバランスボールEX | 北野みか | 月１開催 | １０時半〜 | http://s.ameblo.jp/mika7728/entry-12187267531.html |
| 静岡市葵区 | 瀬名中央自治会館 | バランスボールエクササイズ | SUMIKA | 毎月第２金曜日 | 10：00～11：00 | http://ameblo.jp/sumikashizuoka/?frm_id=v.mypage-ameblo--myblog--blog 駐車場あり |
| 静岡県静岡市市清水区 | 婦人科オハナクリニック | バランスボールエクササイズ | SUMIKA | 毎月第３木曜日 | 10：00～11：00 | http://ameblo.jp/sumikashizuoka/entry-12162102511.html 女性のみ 駐車場あり |
| 愛知県尾張北部（扶桑町） | レインボー体操・トランポリン教室 扶桑校 | 体幹力UPカラダメンテナンス | Satokko | 金曜他 | 10:30～11:45 | http://ameblo.jp/satokko-tokotoko/entry-12216483289.html 開催曜日・時間は変更の可能性がありますのでブログも合わせてご確認くださいませ。 |
| 飛騨高山 | アイアイミュージックスタジオ(岐阜県高山市山田町318-1駐車場有) | 女性ホルモン徹底コントロール（見守り保育あり） | ai | 月曜日・木曜日 | 10:00～11:00（冬期10:30～11:30） | http://aiimusicstudio.hida-ch.com/e825485.html |
| 兵庫県川西市 | 東花会館 | バランスボールエクササイズ | MIYO | 月曜日 | 11:00-11:50 | http://ameblo.jp/imama0417 |
| 石川県金沢市 | 金沢レンタルスペースSquare | バランスボールボールインストラクター養成講座・体力指導士養成講座・産後指導士養成講座 | ACCO | 土曜日 | 10:00〜13:00 | http://ameblo.jp/acco-cnccn/entry-12268563491.html |
| 愛知県名古屋市瑞穂区 | 名古屋トヨペット瑞穂 会議室 | バランスボールエクササイズ | ゆかこ | 木曜日(お休みのときもあります) | 10:00～11:00 | http://ameblo.jp/tirinchan |
| 岐阜県岐阜市 | いずみレディースクリニック | 体力メンテナンス産後バランスボールエクササイズ | 石井 ゆか(Yuka) | 第1、2、4 金曜日 | 10時半〜11時半 | http://ameblo.jp/p-p-yuka-p/ 駐車場あり |
| 岐阜県岐阜市鏡島西 | ネクスト名和〜笑顔工房〜 | バランスボールエクササイズ/マタニティ・産後リラックスクラス | 石井 ゆか(Yuka) | 毎週月曜日 | 10時〜11時15分/13時〜14時15分 | http://ameblo.jp/p-p-yuka-p/ 75分レッスン |
| 岐阜県大垣市 | Lycka（リッカ） | 産後バランスボールクラス | 山本ちかこ | 第１・３木曜日 | 10:30~11:30 | http://ameblo.jp/purinpapurinpa/ |
| 岐阜県羽島市 | 空助産院 | 産後バランスボールクラス | 山本ちかこ | 第２木曜日 | 10:30~11:30 | http://ameblo.jp/purinpapurinpa/ |
| 大阪府大阪市都島区 | 都島マナパーク | バランスボール体験レッスン | Lee | 6/15(木）6/29（木） | ①13:15~14:15 ②14:30~15:30 ③15:45~16:45 | http://ameblo.jp/lee-rmh/entry-12275699736.html |
| 岐阜県関市 | アトリエニコリ | 産後を見据えたマタニティトータルケアクラス | 塚原貴子 | 月曜日 | 10:00～12:00 | http://ameblo.jp/smile-flowers0606/entry-12275299395.html |
| 愛知県名古屋市中区 | 東別院イーブル名古屋 | バランスボールエクササイズ | kiyomi | 随時開催 | http://ameblo.jp/pakukiyo/theme-10096714509.html |
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| 愛知県一宮市開明 | Ｂｉｎｏ一宮展示場 | 産後を見据えたマタニティレッスン | なつき | 10:30～11:30 | https://ameblo.jp/sochamaru-zintama |
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| 徳島県板野郡北島町 | en studio | バランスボール 女性、産後ママクラス（お子様連れOK) | 佐々木育代 | 月曜日 | 10:00~11:00 | http://ameblo.jp/iiikuyo/entry-12579611813.html |
| 愛知県岡崎市 | 北野学区市民ホーム | 姿勢改善＆美Bodyバランスボールエクササイズ | MEGUMI | 火曜日 | 10:00~11:00 | https://ameblo.jp/megumi-park/ 会場の都合により休講の場合もございます。お問い合わせください。 |
| 愛知県稲沢市 | やまだ接骨院内 | 毎日！！バランスボールレッスン | 山田佳江 よっしー | ①月曜日 火曜日 水曜日 木曜日 金曜日 ②金曜日（夜クラス） | ①13:00～14:00 ②19:30～20:30 | |
| 岐阜県岐阜市 | オペラスKONOHANA | 単発レッスン | Miwa | 第1月曜日、第2月曜日、第3木曜日 | 10:30〜11:30 | http://s.ameblo.jp/nanaballex |
| 岐阜県瑞穂市 | 瑞穂市総合センター | 見守り託児付き！バランスボールエクササイズ！！ | Miwa | 毎月変動(Blogでご確認ください) | 10:30〜11:30 | http://s.ameblo.jp/nanaballex |
| 東京都八王子市 | おもちゃカフェダットッチ | ポンポン弾んで楽しくバランスボールエクササイズ | Shoko | 9月13日(木） | 10:00～11:00 | http://www.dattochi.jp/event.html 八王子にある親子カフェでのワークショップ。お得なランチ付きです |
| 岐阜県岐阜市 | 本庄工業 森のすみか展示場 | 産後トータルケアクラス | 石井 ゆか(Yuka) | 水曜日 | 10時〜12時 | http://ameblo.jp/p-p-yuka-p/ |
| 岐阜県岐阜市 | フィットネススタジオきらら | バランスボールエクササイズ | 毎週木曜日 | 10時〜11時 | http://ameblo.jp/ p- p-yuka-p/ |
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| 岐阜市 | 願照寺 | ココカラバランスボール | 北野みか | 金曜日 | １０時半〜１１時半 | https://ameblo.jp/mika7728 |
| 岐阜市 | ビーナス&マーズ | ココカラバランスボール | 北野みか | 月１開催 不定期 | １０時２０分〜 | https://ameblo.jp/mika7728 |
| 岐阜県 | ここもり | ココカラバランスボール | 北野みか | 不定期開催blogにて | https://ameblo.jp/mika7728 |
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| 岐阜市 | みんなの森ぎふメディアコスモス | ココカラバランスボール単発レッスン | 北野みか | 月３回不定期開催blogにて | 午前、午後あり | https://ameblo.jp/mika7728 |
| 北葛城郡王寺町 | studio flat | お子さま連れOK！バランスボールレッスン | LISA | 木曜日 | 10:00-11:00 | http://salon-fluffy.com/blog/ |
| 岐阜県美濃加茂市 | コワーキングスペースco・ya^ne | バランスボールエクササイズ | 大野あつみ | 木曜日 | 10:00〜12:00または13:00〜15:00 | |
| 大阪府大阪市北区 | ソウルアンドモーション大阪 梅田スタジオ | 大阪梅田 単発バランスボールエクササイズ | 野上聖子 Lisa KYOKO Lee KEIKO MIHO | 不定期開催 | 詳細ページをご確認ください | https://coubic.com/seicopark/150229 単発バランスボールエクササイズクラス 開催中。お子様連れOK |
| 愛知県名古屋市千種区（全国オンライン受講可） | アッチコッカ | 子ども達のカラダとココロの育て方を学ぶ 小児学（単発受講） | 野上聖子 | 随時開講 | 10:00〜11:30 | https://coubic.com/seicopark/174018 小児学 随時開講 単発受講可 全国オンライン受講可 |
| 愛知県名古屋市緑区 熊の前 | 舞自宅教室（地下鉄徳重駅より車で３分、徒歩１２分） | マタニティストレッチクラス | 舞（笠井 舞） | 随時開催 | 10：00～11：00 | https://ameblo.jp/maimaimai-ka/ 安定期に入った妊婦さん向けの、気持ちよく身体を伸ばしてリラックスするクラス。駐車場完備、キッズスペース有、ティータイムつき。 |
| 福井県福井市 | Purema | カラダケアバランスボール mama&woman's class | 坂野智美 | 第1水曜日 | 11:00〜12:00 | https://tomomi23banno.crayonsite.com |
| 豊田市 | 浄水交流館 （浄水中学校の横） | 幼児・小学生・学生・主婦・ワーキングマザーから高齢の方まで 豊田市ﾊﾞﾗﾝｽﾎﾞｰﾙﾚｯｽﾝ | 小出 暁子（AKIKO) | 土曜日（月に１～２回。日にちはブログでご確認下さい） | １８時半～１９時半 | https://ameblo.jp/akikoako37/entrylist.html 駐車場：８０台 アクセス：名鉄豊田線「上豊田」駅より徒歩10分 大きな鏡付きの綺麗なお部屋で行います。レッスンの詳細はブログか |
| 石川県金沢市 | 金沢市教育プラザ富樫 1号館 スタジオA | mama balabo | Tomomi | 月2回ほど | 10:30〜11:30 | https://tomomi23banno.crayonsite.com |
| 愛知県東海市 | 東海市ＨｉＲＯＥ自宅 | 骨盤補正とバランスボールエクササイズ | ＨｉＲＯＥ | 随時開催 | 応相談 | http://ameblo.jp/degel-maman/entry-12464543777.html 随時募集中！ |
| 奈良県磯城郡田原本町 | （株）藤井工務店 奈良のいえ 2Fセミナールーム | Let'sバランスボールエクササイズ | MAI（宮本真衣） | 月曜日 | 10時〜11時 | https://ameblo.jp/3801mai |
| 愛知県名古屋市中区 | スタジオ結緋 | バランスボールエクササイズ | kiyomi | 不定期 | 10:00~11:15 | https://ameblo.jp/pakukiyo/entry-12421246891.html?frm=theme |
| 愛知県あま市・津島市 | 名古屋トヨペット津島神守店 | バランスボールエクササイズで健康美BODY | 三浦あかり | 第2・4金曜日（不定期）ブログをご確認ください。 | 10：30~11：40 | https://ameblo.jp/akari-happylife/entry-12451752573.html |
| 神奈川県藤沢市 | 湘南辻堂スタジオ | Body makeバランスボール | LINA | 毎週火曜日(全6回、単発受講OK) | 10:00〜11:30 | http://ameblo.jp/makahou73 骨盤補正+バランスボールエクササイズを行う90分のクラスです。自分史上最高を目指してボディメイクしましょう。お子さま連れもOKです！ |
| 東京都杉並区 | 自宅 | バランスボールエクササイズ | LINA | http://ameblo.jp/makahou73 |
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| 神奈川県藤沢市 | 藤沢市労働会館 | バランスボールde姿勢美人 | LINA | 毎週水曜日 | 11:30〜12:30 | http://ameblo.jp/makahou73 姿勢がキレイだとダイエット、集中力アップ、自律神経が整うなどメリットはたくさん！目指せ-10歳の後ろ姿！ |
| 岐阜県岐阜市 | JR岐阜駅より徒歩15分 パイプラインビル2F | シェイプアップクラス70分 | ノリ | 月、火、水、木、金、土 | 10:00～11:10、13:30～14:40（土曜日は午前の部のみ） | https://norinoribalanceball.com/ 鏡付きの女性の方専用のレッスン場です。入会金不要、1回からの安心料金。お子様連れ可能ですので、レッスン予約の際にお知らせください。 |
| 神奈川県横浜市 | アピタテラス綱島 | バランスボールエクササイズで繋がろう！ | kotoさん | 毎月 第２金曜日 | 10時30〜12時 | https://ameblo.jp/ameokoto/entry-12521251490.html お子様連れでエクササイズ！&ママの交流を深めていきます！ |
| 富山市 | ミサワホーム富山支店 | リフレッシュバランスボール | Shokko | 毎月2回開催(不定期) | 13:00~14:00 | https://www.instagram.com/nakanakashow8 |
| 岐阜県岐阜市 市橋 | 市橋公民館 | 単発バランスボールレッスン | さゆ | 水曜日 | 10:30〜11:30 | https://ameblo.jp/kirakirabalabo/entry-12409696730.html お子様連れ歓迎！西岐阜駅から徒歩3分 |
| 岐阜県笠松町 | 笠松町ソワーユ | ミニランチ付きレッスン | さゆ | 火曜日 | 10:30〜11:30 | https://ameblo.jp/kirakirabalabo/entry-12409696730.html レッスン後無農薬野菜、無添加調味料を使った、身体に優しくて美味しいランチをいただきます。 |
| 福井県福井市 | Purema(福井市大願寺) | はじめまして産後ケア | 坂野智美 | 不定期 | 11:00〜12:00 | https://tomomi23banno.crayonsite.com/ 予約不要で受講できる産後ケアクラスです。 |
| 岐阜県大垣市 | さんばさん | 産後トータルケアクラス | 古川佑佳 | 金曜日 | 10:00〜12:00 | http://ameblo.jp/yuka0114s |
| 金沢市 | あおばウィメンズクリニック | カラダの不調をラクにするバランスボールレッスン | Shokko | 毎月第2(火) | 10:30~11:30 | https://www.instagram.com/nakanakashow8 お子さまと一緒にご参加頂けます。 |
| 滋賀県甲賀市 | 菅谷集会所 | ランチ付 バランスボールエクササイズ | yuca | 火 | 10:30~14:00 | https://www.instagram.com/balanceball_yusa/ |
| 徳島県名西郡石井町 | にしうら整骨院 | バランスボール 女性・産後ママクラス（お子様連れOK) | 佐々木育代 | 火曜日 | 10:00~11:00 | https://ameblo.jp/iiikuyo/entry-12579611813.html |
| 愛知県一宮市 | studioアットタイム／東陽住建２階 | 年齢に負けない！女性のためのバランスボールエクササイズ | 佐藤あゆみ | 第1・３・５水曜（studioアットタイム）／第２・４木曜（東陽住建２階） | 10時～（約70分) | https://www.instagram.com/ayumi.bounce/ |