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地域 | 開催場所 | レッスンタイトル | 講師名 | 曜日 | 時間 | 詳細 |
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神奈川県藤沢市 | 藤沢市労働会館 | バランスボールde姿勢美人 | LINA | 毎週水曜日 | 11:30〜12:30 | http://ameblo.jp/makahou73 姿勢がキレイだとダイエット、集中力アップ、自律神経が整うなどメリットはたくさん!目指せ-10歳の後ろ姿! |
神奈川県藤沢市 | 湘南辻堂スタジオ | Body makeバランスボール | LINA | 毎週火曜日(全6回、単発受講OK) | 10:00〜11:30 | http://ameblo.jp/makahou73 骨盤補正+バランスボールエクササイズを行う90分のクラスです。自分史上最高を目指してボディメイクしましょう。お子さま連れもOKです! |
神奈川県湘南地区(茅ヶ崎市、藤沢市) | 茅ヶ崎市ひばりが丘SACスタジオ | 産後バランスボールエクササイズ | 鈴木尚子 | 隔週金曜日 | http://ameblo.jp/nijiiromambaby/ |
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神奈川県横浜市 | 横浜市根岸地区センター 他 | 横浜サンゴガールズ | 岡島恵子 | 月に1回 | 10:00〜10:45 | http://s.ameblo.jp/ketycat/entry-11934274902.html |