支部役員力メンテナンストーク 南支部編
体力メンテナンス協会では 全国 地域毎の支部に分かれ チームとしても体力メンテナンスをお伝えしています。 今回 支部役員体力メンテナンストークと題し 各支部を引率する支部…
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✔︎ 休日は昼まで寝たくなる… ✔︎ 日中 よく眠くなる… ✔︎ 目覚めた時 いまいち体がスッキリしない… こんな症状を感じたら それはもしかしたら睡眠不足が原因かもしれません。 …
労働安全衛生法の一部改正を受け、平成27年12月1日にストレスチェック制度が施行され 現在 従業員50人以上の企業においてストレスチェックが義務付けられています。 ストレスチェック制度…
お腹周り気になりませんか? 平らなお腹って魅力的ですよね。 美容が気になる年代の女性も メタボが気になってきたオフィスワーカーも 椅子に座ってるだけで 座ってる間中 平らなお…