協会コラム

オススメの骨盤セルフケアはこれっ!

オススメの骨盤セルフケアはこれっ!

平成最後の協会コラム 今回は骨盤をテーマにお届けする2回目。 ご自身でできる! お家でできる! 骨盤のセルフケアをご紹介致します。 まずはこちらからスタート!…

骨盤のゆがみをセルフチェック!

骨盤のゆがみをセルフチェック!

気候も暖かくなり 外へお出かけしたり体を動かしたくなる季節 新生活が始まる季節でもありますね! そんな春 ちょっと骨盤に注目してみませんか? 骨盤は体の上半身と下半身…

たった20分でびっくり!骨盤補正

たった20分でびっくり!骨盤補正

腰が痛い、肩がこる、首が疲れる、姿勢が悪い… 多くの人にあるこれらの悩みは実は骨盤の歪みが原因? そんな悩みを解決してくれたのは、名古屋市中区 久屋大通 スタジオレイナパークの骨盤補正…

真の良い姿勢とは?

真の良い姿勢とは?

「姿勢良くしなさいっ!」 さぁ あなたは今 どんな姿勢をしていますか? その今の姿勢 本当に体に良い姿勢でしょうか? どこかに負担は起きていないでしょうか? …

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