協会コラム

骨盤のゆがみをセルフチェック!

骨盤のゆがみをセルフチェック!

気候も暖かくなり 外へお出かけしたり体を動かしたくなる季節 新生活が始まる季節でもありますね! そんな春 ちょっと骨盤に注目してみませんか? 骨盤は体の上半身と下半身…

朴玲奈代表理事インタビューvol.3 「体力メンテナンスしてたら人生が悪くなるはずがない」

朴玲奈代表理事インタビューvol.3 「体力メンテナンスしてたら人生が悪くなるはずがない」

毎月 協会コラムを担当させて頂いています 一般社団法人体力メンテナンス協会 名古屋支部長 野上聖子です。 2018年12月より連載しています 一般社団法人体力メンテナンス協会の朴玲奈…

ツライ肩こり スッキリ解消マニュアル

ツライ肩こり スッキリ解消マニュアル

肩周りのスッキリ軽い感覚 感じていますか? では逆に 肩こりの症状は感じていませんか? 寒い季節になると 肩をすくむような姿勢で過ごしたり 着衣の重さも加わり肩こりを…

2018年 今年も検診受けましたか?

2018年 今年も検診受けましたか?

ついつい後回しにしてしまいがちな健康診断 2018年も残り2ヶ月 今年の検診 受けましたか? 2人に1人は「がん」にかかり、 3人に1人が”がん”で亡くなる現代の日本 厚生労…

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