支部役員力メンテナンストーク 南支部編
体力メンテナンス協会では 全国 地域毎の支部に分かれ チームとしても体力メンテナンスをお伝えしています。 今回 支部役員体力メンテナンストークと題し 各支部を引率する支部…
支部役員体力メンテナンストーク 岐阜支部編
体力メンテナンス協会では 全国 地域毎の支部に分かれ チームとしても体力メンテナンスをお伝えしています。 今回 支部役員体力メンテナンストークと題し 各支部を引率する支部…
デトックスは何から始める？ デトックスがスムーズに進む始め方
コロナ禍が続く中 気分が晴れない日は続いていませんか？ 何をするにも緊張感が続く毎日は、身体も心も重くなってしまいますよね。 重い身体と心をスッキリしたい！！！ デトックスっ…
毎朝 目覚めた瞬間 スッキリしてますか？
✔︎ 休日は昼まで寝たくなる… ✔︎ 日中 よく眠くなる… ✔︎ 目覚めた時 いまいち体がスッキリしない… こんな症状を感じたら それはもしかしたら睡眠不足が原因かもしれません。 …
2019年 今年も検診受けましたか？
ついつい後回しにしてしまいがちな健康診断 ２０１９年も残り２ヶ月 今年の検診 受けましたか？ ２人に１人は「がん」にかかり、 ３人に１人が”がん”で亡くなる現代の日本 厚生労…
